il cambio ritmo lo curo molto quando esco con gruppi numerosi, capita naturalemente..invece da solo lo curo in salita dove provo ad alternare accelerazione e ritmi costanti..per l'agilità proseguo..credo di essere in crescita, lenta ma inesorabile..
domanda semplice per migliorare le prestazioni
- Creatore Discussione camibike
- Data di inizio
- Watchers 3