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Testo: <blockquote data-quote="sdrutz" data-source="post: 4871170" data-attributes="member: 59998">Io mi alleno spesso a vo2max com PM. La mia fcmax è 183 e nonostante qualche sessione non sia riuscito a terminarla, la mia fc stava sotto i 180 battiti (sui 175-176) al momento del crollo. Quindi, per me, la 1) non è veraSecondo me possono aver influito anche la 2 e la 3. Per la 2 puoi capirlo da quanto è stato difficile finire l'esercizio: sei riuscito a terminare gli intervalli facilmente o se ce ne fosse stato anche solo uno in più non ce l'avresti fatta? Nel secondo caso hai un'alta probabilità che ftp sia corretta...Per il punto 3, potrebbe anche essere che dopo 6gg di pausa forzata il cuore faccia fatica a salire...</blockquote>