Coma da titolo, data la poca esperienza che ho sulla bdc, la mia è una domanda che sicuramente alla maggior parte di voi sembrerà ridicola.
E conveniente arrivare ad una gara al termine della settimana di scarico?
Mi spiego meglio........ nello scorso anno, soprattutto nella seconda metà, mi sono posto come obbiettivo il far bene (al massimo delle mie possibilità) in una determinata gara. Mi sono allenato duramente fino alla domenica precedente poi ho fatto una settimana di scarico con due uscite blande (Lunedi e Venerdi) ed una intenza il Mercoledi. La gara non è andata come speravo, anche se non sono andato propriamente piano ma la cosa che mi ha lasciato l'amaro in bocca è che la settimana dopo andavo molto più forte del giorno della gara e questo stato di grazia mi è durato per circa 2/3 settimane.
Perchè la forma migliore l'ho ottenuta la settimana ancora successiva lo scarico? E' una cosa normale? E' un errore di inesperienza? Sono sfigato?
Grazie mille.
E conveniente arrivare ad una gara al termine della settimana di scarico?
Mi spiego meglio........ nello scorso anno, soprattutto nella seconda metà, mi sono posto come obbiettivo il far bene (al massimo delle mie possibilità) in una determinata gara. Mi sono allenato duramente fino alla domenica precedente poi ho fatto una settimana di scarico con due uscite blande (Lunedi e Venerdi) ed una intenza il Mercoledi. La gara non è andata come speravo, anche se non sono andato propriamente piano ma la cosa che mi ha lasciato l'amaro in bocca è che la settimana dopo andavo molto più forte del giorno della gara e questo stato di grazia mi è durato per circa 2/3 settimane.
Perchè la forma migliore l'ho ottenuta la settimana ancora successiva lo scarico? E' una cosa normale? E' un errore di inesperienza? Sono sfigato?
Grazie mille.
