Domani 13 Giugno, uscita in solitaria

[lucrab]

Vado a Salerno a trovare Mamma, conoscendo que che mi farà trovare a pranzo, ho disegnato questo percorso:
[url]http://www.gpsies.com/map.do?fileId=nvtynipbutsbzqwp[/URL]
Partenza ore 6.30, ritorno in treno.

Prodotti bici scontati

 

[salvatore #1]

Come è andata???







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Per aspera ad astra.

 

[lucrab]

Come è andata???
Per aspera ad astra.

O bene bene :-) a Mezzogiorno e 15 ero da Mammà! :-). Mi ha sderenato il Chiunzi! Fatto da Pagani e proprio dura, poi con 100 km nelle gambe e 30° diventa micidiale! In realtà son duri i primi 4 km, fino all'uscita da Corbara, ma quei 4 km ti levano le energie per i successivi 6!!!
E' pur vero che lo spettacolo che ti si apre in costiera ripaga ampiamente i sacrifici.....

 

[lng46]

fino al ristorante valle verde e davvero pesante ma se lo fai pian piano lo si fa facilmente io ci metto 1h e ho iniziato a correre da 2 mesi