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Testo: <blockquote data-quote="femfem" data-source="post: 491845" data-attributes="member: 2552">Per chi fa sport in modo amatoriale è irrisorio il calo di prestazioni, poi chiaramente dipende da individuo ad individuo... ti posso dire che io dopo due giorni dalla donazione andai a farmi la Campagnolo (lungo ovviamente) con un caldo asfissiante e non subì alcunchè. L'importante è seguire un alimentazione regolare ed assumere nel giorno della donazione e nei successivi una dose di liquidi maggiore, integrando anche con frutta e verdure. Ecco magari non ascoltare la Giancarla, il giorno stesso è sconsigliato fare attività faticanti, ma Lei , si sà, è una "Hors catégorie"  :-)  !!!</blockquote>