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Testo: <blockquote data-quote="il pirata è vivo" data-source="post: 1455580" data-attributes="member: 13763">io dono regolarmente sia sangue che plasma ( 1 ogni 2 mesi)!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/OLA.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":ola:" title="OLA    :ola:" data-shortname=":ola:" />vado solitamente il mercoledì mattina prestissimo, così ho IL GIORNO DI RIPOSO PAGATO PER LEGGE <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> e ne approfitto per uscire in bdc il pomeriggio. basta che lo dico al medico che mi visita e quando dono il sangue me ne fa togliere 400 invece di 500!!mi ha detto che posso fare tranquillamente attività sportiva ma senza esagerare.Quindi mi faccio 2/3 ore di fondo lento molto agile!!!così prendo 2 piccioni con una fava: aiuto chi ha bisogno e ne traggo vantaggio anche io.P.S.: ricordate che è ugualmente importante iscriversi all'AIDO (associazione italiana donatori organi) P.S.2: e' importante iscriversi anche ai donatori di midollo osseo!! Io naturalmente sono iscritto dappertutto!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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