Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="skiantos" data-source="post: 2343395" data-attributes="member: 14949">Beh, io sono da parecchio tempo nell'AVIS Comunale del mio paese (da due anni ne sono anche il presidente :eek:).D'inverno faccio la donazione di sangue intero, mentre in periodo di allenamento - gare preferisco fare il plasma.Il giorno prima bevo molto, per fluidificare bene il sangue, e dopo la donazione altrettanto. In caso di plasmaferesi, al pomeriggio mi vado a fare anche 70-90 km senza problemi.Per quanto riguarda come alimentarsi prima delle donazioni, il nostro Centro Trasfusionale, ci ha indicato generalmente di assumere al max 1 caffè stimolare un po' il corpo e null'altro ...</blockquote>