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<blockquote data-quote="texano999" data-source="post: 2501010" data-attributes="member: 20462"><p>ho donato giovedì mattina e ieri classica uscita domenicale....</p><p>136 km con 30/31 di media con dislivello 1000 metri</p><p></p><p>devo dire che in pianura anche se tiravo non notavo molto l'affaticaemnto emtnre in salita mi sono reso conto di non essere brillante come al solito avevo difficoltà sia a salire con il battitto sia a spingere i rapporti a frequenza di pedalate alte... 85 rpm...il senso era di appannamento...</p><p></p><p>poi al ritorno ero molto stanco più del solito e sono stato un po in coma tutto il giorno...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="texano999, post: 2501010, member: 20462"] ho donato giovedì mattina e ieri classica uscita domenicale.... 136 km con 30/31 di media con dislivello 1000 metri devo dire che in pianura anche se tiravo non notavo molto l'affaticaemnto emtnre in salita mi sono reso conto di non essere brillante come al solito avevo difficoltà sia a salire con il battitto sia a spingere i rapporti a frequenza di pedalate alte... 85 rpm...il senso era di appannamento... poi al ritorno ero molto stanco più del solito e sono stato un po in coma tutto il giorno... [/QUOTE]
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