Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Donazione Sangue
Testo
<blockquote data-quote="sslazio 1900" data-source="post: 2558134" data-attributes="member: 24230"><p>Un modo eccellente per aiutare qualcuno ma non solo.... anche noi stessi, specie i maschietti :)</p><p></p><p>Donare il sangue fa bene, benissimo, specie per noi che non abbiamo problemini mensili e che quindi manchiamo di una perdita regolare di sangue. Diverse volte ho letto imputare anche a questo, da studiosi quotati, la differenza di longevità fra uomini e donne (altre volte c'è chi dice che l'uomo sopportando la donna si "esaurisce" prima XD).</p><p></p><p>Comunque io da ormai un paio di anni dono regolarmente ogni tre mesi, giovedì prossimo ho in programma la prossima donazione :)</p><p></p><p>L'unica cosa che mi è sempre stata consigliata, facendo sport, è di risposare h dopo la donazione per non affaticare troppo il fisico, e per i seguenti due/tre giorni di aggiungere un 10%/15% alla propria prestazione tipo per non strafare. Solo successivamente si inizia a beneficiare di quel tasso di ematocrito leggermente superiore alla media... almeno questo è quello che mi è stato sempre detto, e ho sempre notato una buona risposta del fisico con queste accortezze :)</p><p></p><p>Ovvio che se poi uno è un professionista che ha delle tabelle precise e rigorose è diverso... io devo solo tenere a bada la panza XD</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sslazio 1900, post: 2558134, member: 24230"] Un modo eccellente per aiutare qualcuno ma non solo.... anche noi stessi, specie i maschietti :) Donare il sangue fa bene, benissimo, specie per noi che non abbiamo problemini mensili e che quindi manchiamo di una perdita regolare di sangue. Diverse volte ho letto imputare anche a questo, da studiosi quotati, la differenza di longevità fra uomini e donne (altre volte c'è chi dice che l'uomo sopportando la donna si "esaurisce" prima XD). Comunque io da ormai un paio di anni dono regolarmente ogni tre mesi, giovedì prossimo ho in programma la prossima donazione :) L'unica cosa che mi è sempre stata consigliata, facendo sport, è di risposare h dopo la donazione per non affaticare troppo il fisico, e per i seguenti due/tre giorni di aggiungere un 10%/15% alla propria prestazione tipo per non strafare. Solo successivamente si inizia a beneficiare di quel tasso di ematocrito leggermente superiore alla media... almeno questo è quello che mi è stato sempre detto, e ho sempre notato una buona risposta del fisico con queste accortezze :) Ovvio che se poi uno è un professionista che ha delle tabelle precise e rigorose è diverso... io devo solo tenere a bada la panza XD [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Donazione Sangue
Alto
Basso