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Testo: <blockquote data-quote="cacciatorino" data-source="post: 3843567" data-attributes="member: 47664">Io sono donatore abituale di piastrine (se sei disponibile e adatto offriti per le prossime donazioni: le piastrine sono molto piu' pregiate e utili del sangue semplice, il problema e' che con la macchina a doppio ago se ne va un'ora, con quella monoago anche di piu'). Normalmente il giorno in cui eseguo la donazione evito sforzi intensi, nel senso che evito di fare 50 km a tutta o 100 a passo regolare, ma se devi fare un 40 km a scarico secondo me li puoi fare tranquillamente, anche se stare fermi un giorno non uccide nessuno. Per darti un'idea, sono alto 1.80 e peso 78 kg. Insomma, io quando dono quasi neanche me ne accorgo, ma magari ogni fisico ha la sua risposta.L'unica accortezza e' aspettare qualche minuto prima di alzarti dal lettino di donazione per evitare cali bruschi di pressione. Per il cibo, se devi donare sangue mi sa che devoi presentarti digiuno, con altri tipi di donazione (plasma o piastrine) puoi fare una leggera colazione. Dopo la donazione totale liberta' invece! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Comunque ti consiglio di telefonare alla tua AVIS, saranno felici di rispondere a tutte le tue domande.</blockquote>

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