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Testo: <blockquote data-quote="dacosmicegg" data-source="post: 5170899" data-attributes="member: 47207">Alla fine ci siamo,due mesi fa ho fatto il primo prelievo all'Avis per vedere se era tutto in ordine (a parte un po di glicemia leggermente bassa,forse dovuta allo stomaco vuoto da molte ore,era tutto in ordine).Domani pomeriggio dovrei fare la prima donazione. Oggi mi sono fatto tre ore davvero pesanti in bici (quasi 90 km a 30 di media con 1200 mt di dislivello),tanto che dovrei fare lo screenshot del risultati di strava e incorniciarlo e nel pomeriggio i miei amici mi stanno costringendo a giocare a calcetto,quindi domani non se ne parla di fare altra fatica,al massimo una sgambata leggera domattina,se il tempo è buono. Nel pomeriggio la donazione,poi prevedo di stare a riposo il giorno successivo. Dopo il giorno di risposo cosa è meglio fare per rimettersi in bici? Mangiare di più? Cercare l'agilità o una pedalata lenta? Fate conto che dove mi trovo la pianura non esiste,quindi qualche salita mi tocca farla necessariamente.</blockquote>

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