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Testo: <blockquote data-quote="Babbaba" data-source="post: 6992737" data-attributes="member: 114984">E' molto soggettivo ma in generale potrebbe essere che la prestazione, nei giorni immediatamente successivi, se il prelievo è di sangue intero, diminuisca leggermente. Personalmente mi prendo i giorni successivi di scarico e poi torno all'allenamento consueto.  Ovviamente sarebbe meglio non programmarla immediatamente prima ad una gara a cui si tiene molto.Molte altre esperienze le trovi in questo topic.In generale, la donazione è un gesto volontario e se anche solo devo pensare a doverla posticipare per andare meglio in bici, a meno che non sia un professionista, non mi metto nemmeno in ballo per "arruolarmi". Poi dipende da come è gestita la cosa dove vivi, se ti iscrivi all'Avis  ti chiamano loro oppure su base volontaria la domenica o il sabato prendi un appuntamento e vai e lo scegli tu, in questo caso potresti valutare di incastrarlo dove più ti conviene (non solo per impegni sportivi)</blockquote>

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