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<blockquote data-quote="trillivi" data-source="post: 4801801" data-attributes="member: 62622"><p>Ragazze fatta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p>7ore 26min compreso di 3 stop ai ristori e metti/toglia guanti invernali e mantellina ogni scollinamento e fondovalle (altrimenti il cell mi da meno di 7 ore ma era impossibile non fare soste con quel freddo)</p><p></p><p>Ha smesso di piovere poco prima della partenza per poi prenderla per tutta la prima salita 18km e trovare la prima discesa molto bagnata (sono andata piano) un freddo becco</p><p>vestizione mia: maglia termica mezza manica, maglia società + maglia sportful del 20°, manicotti felpati, gambali felpati, calzini cotone grosso più scarpe, guanti invernali e mantellina pioggia</p><p>ogni discesa arrivavo in fondo tremante (ho visto gente che si fermava a metà discesa, e chi era pura in ambulanza con coperta termica)</p><p>in salita ho sempre sorpassato tutti (alla prima ovviamente i più forti mi hanno passata, solita griglia donne davanti) sia donne che uomini <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /> in discesa mi prendevano ma le ultime due discese asciutte sono riuscita a far correre la bici oltre i 50km e mi passavano solo maschi</p><p>prime 3 salite nemmeno viste fatte con piccolo davanti e terzultimo/quartultimo dietro</p><p>ultima salita con tratti al 16% me l'aspettavo peggio sono andata bene usato penultimo pignone e ultimi due km quello più agile per non affaticarmi troppo</p><p>nell'ultima discesa quasi mi veniva da piangere dalla gioia per avercela fatta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>ecco ... oggi ho male ovunque <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="trillivi, post: 4801801, member: 62622"] Ragazze fatta :mrgreen:o-o 7ore 26min compreso di 3 stop ai ristori e metti/toglia guanti invernali e mantellina ogni scollinamento e fondovalle (altrimenti il cell mi da meno di 7 ore ma era impossibile non fare soste con quel freddo) Ha smesso di piovere poco prima della partenza per poi prenderla per tutta la prima salita 18km e trovare la prima discesa molto bagnata (sono andata piano) un freddo becco vestizione mia: maglia termica mezza manica, maglia società + maglia sportful del 20°, manicotti felpati, gambali felpati, calzini cotone grosso più scarpe, guanti invernali e mantellina pioggia ogni discesa arrivavo in fondo tremante (ho visto gente che si fermava a metà discesa, e chi era pura in ambulanza con coperta termica) in salita ho sempre sorpassato tutti (alla prima ovviamente i più forti mi hanno passata, solita griglia donne davanti) sia donne che uomini o-o in discesa mi prendevano ma le ultime due discese asciutte sono riuscita a far correre la bici oltre i 50km e mi passavano solo maschi prime 3 salite nemmeno viste fatte con piccolo davanti e terzultimo/quartultimo dietro ultima salita con tratti al 16% me l'aspettavo peggio sono andata bene usato penultimo pignone e ultimi due km quello più agile per non affaticarmi troppo nell'ultima discesa quasi mi veniva da piangere dalla gioia per avercela fatta o-o ecco ... oggi ho male ovunque :wacko: [/QUOTE]
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