In lab con SRM per test, poi in bici con SRM...
comunque ecco un esempio di allenamento particolarmente lungo in periodo di buona condizione (peso ad agosto 2007 63kg circa)
In lab con SRM per test, poi in bici con SRM...misurati con cosa?
no, una 25 di minuti circa... probabilmente se il ciclismo fosse una cronoscalata sarei prof, ma non è così, le corse sono un'altra cosa, e quella era la mia migliore e forse quasi unica ottima caratteristica, per il resto soffrivo gli scatti, un pò la distanza ed i ritmi eccessivi, ero un buon scalatore ma troppo puro, nulla di più
Infatti è esattamente quello che sostengo io (eppure sono un fisico, quindi i numeri per me hanno un valore tutt'altro che secondario, solo pensare di leggere tutto da un test è limitativo)I numeri dicono molto, ma il ciclismo non è una linea retta intersecata fra due punti e se le corse si vincessero coi test sarei messo molto bene anche a 41anni.
Purtroppo la rete ha preso anche lui. Invece?
Purtroppo?Purtroppo la rete ha preso anche lui.
Carminuccio? Stefanuccio?Risponde Carmine Stefanile su forum Gazzetta.it:
"Ti invito ad allenarti un po con me cosi capisci cosa vuol dire andare in bici, mi capita di vedervi scorrazzare a 50 all'ora in pianura, ma mai una volta in salita..."
Tutti e due penso parteciperanno, domenica prossima, in unlo spettacolare al Campionato italiano strada di Civita Castellana e, per i loro detrattori, con relativo controllo antidoping, a fine gara!
Per il momento Carminuccio le ha suonate a Michelino per ben due volte: Alberobello (circuito del sole) e GF di Isernia.
Anche al sottoscritto brucia vedere questi signori andare così forte ma bisogna ammettere che hanno un "altro motore" di cilindrata superiore (Stefanile "è impressionante", a 45 anni, darebbe "le paste" a tanti "prof" che di prof hanno solo le raccomandazioni dei vari DS).
Chi mi ha capito, sa a cosa mi riferisco!
come dice Stefanuccio: "poche chiacchiere e pedalate"
E quindi sei daccordo con me.
Quasi quasi apro una petizione, anulliamo la squalifica a Stefanile.
ho letto questo:
http://www.sportpro.it/doping/news/2008/11.htm#AMATORI
poi questo:
http://www.federciclismo.it/chi_siamo/cdfn.asp
io credo che siamo arrivati alla frutta!
è ora di fare i controlli ai primi tre di ogni manifestazione a costo di tirare fuori 5 euro in più a testa.
POPOLO CICLISTICO è ora di DIRE BASTA!!!!!!!!
Basta alle falsità del tipo che chi vince e domina sempre è forte e magari noi se stacchiamo un compagno la domenica in allenamento siamo dopati
Basta agli ex prof nelle gare amatoriali... si chiamano amatoriali ...
Basta ai fenomeni ultra 40 enni
Basta alle diffidenze
Basta alle chiacchiere di noi ciclisti sulla stiscia di partenza... quando c'è uno sospetto o squalificato si fa presente all'organizzazione e si fa sciopero generale finchè non lo fanno risalire in macchina a calci in xxlo
Basta con il doparsi per il prosciutto
Basta....
il ciclismo è uno sport nobile!
segnaliamo i truffatori sui nostri siti sociali! come fa anche il team pianetabici.com ... sui suoi link ha inserito collegamenti d'informazione per il doping!!
http://team.pianetabici.com/link.asp
CICLISTI UNIAMOCI e chiediamo a bdc di pensare ad una raccolta firme virtuali per inserire l'antidoping d'obbligo in tutte le gf... cosi i furbi tutti a casa!!!
W il ciclismo!!!!
Stefanile in un altro forum (nazionale e famoso) ne parlavano come se fosse il piu' grande ciclista che abbiamo in Italia. Purtroppo la rete ha preso anche lui. Questo e' la prova che 10 anni fa si andava forte, oggi di piu'. Ma non perche' ci sono atleti piu' forti, ma solo perche' il doping e' arrivato fino agli amatori.
Hanno rovinato un movimento che era fatto solo per i dopo-lavoro. Oggi sembrano prof autorizzati a tutto. Invece?
ho letto questo:
http://www.sportpro.it/doping/news/2008/11.htm#AMATORI
poi questo:
http://www.federciclismo.it/chi_siamo/cdfn.asp
io credo che siamo arrivati alla frutta!
è ora di fare i controlli ai primi tre di ogni manifestazione a costo di tirare fuori 5 euro in più a testa.
POPOLO CICLISTICO è ora di DIRE BASTA!!!!!!!!
Basta alle falsità del tipo che chi vince e domina sempre è forte e magari noi se stacchiamo un compagno la domenica in allenamento siamo dopati
Basta agli ex prof nelle gare amatoriali... si chiamano amatoriali ...
Basta ai fenomeni ultra 40 enni
Basta alle diffidenze
Basta alle chiacchiere di noi ciclisti sulla stiscia di partenza... quando c'è uno sospetto o squalificato si fa presente all'organizzazione e si fa sciopero generale finchè non lo fanno risalire in macchina a calci in xxlo
Basta con il doparsi per il prosciutto
Basta....
il ciclismo è uno sport nobile!
segnaliamo i truffatori sui nostri siti sociali! come fa anche il team pianetabici.com ... sui suoi link ha inserito collegamenti d'informazione per il doping!!
http://team.pianetabici.com/link.asp
CICLISTI UNIAMOCI e chiediamo a bdc di pensare ad una raccolta firme virtuali per inserire l'antidoping d'obbligo in tutte le gf... cosi i furbi tutti a casa!!!
W il ciclismo!!!!
questo non lo so, ma so che sicuramente davanti sarà un clasifica più diradata... complimenti ai controllori dell'antidoping, pur con un budget ampiamente insufficiente riescono perlomeno a beccare qualcuno, speriamo che queste positività siano incentivo per maggiori controlli...l'anno prossimo le classifiche si accorceranno mi sa...mejo!
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