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Testo: <blockquote data-quote="scamorza" data-source="post: 3326908" data-attributes="member: 3551">se in un anno hai fatto 11mila km, per quale motivo poco tempo fa hai fatto mille km di fondo senza superare i 130 bpm? non ne avevi abbastanza di fondo? comunque se riesci a fare tutti questi chilometri non hai certo problemi ad affrontare salite brevi al 6%. quanti ai battiti relativamente alti è ovvio che dopo una pausa tu debba recuperare la forma precedente. a breve tutto tornerà come prima.</blockquote>