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dopo 15 giorni di riposo assoluto
Testo
<blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 1160375" data-attributes="member: 3881"><p>Dipende quanto eri allenato prima. 15 giorni non sono tanti per perdere la forma, a meno che tu non ti sia riempito di antibiotici. In questo caso, un paio di uscite di assestamento ti ci vogliono.</p><p>É probaile, persino, che tu abbia una gamba migliore di quando hai smesso, perché nel frattempo il tuo fisico si è rigenerato.</p><p>La soluzione migliore forse è anche la più saggia: esci e vedi come stai, quindi decidi di conseguenza.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Shinkansen, post: 1160375, member: 3881"] Dipende quanto eri allenato prima. 15 giorni non sono tanti per perdere la forma, a meno che tu non ti sia riempito di antibiotici. In questo caso, un paio di uscite di assestamento ti ci vogliono. É probaile, persino, che tu abbia una gamba migliore di quando hai smesso, perché nel frattempo il tuo fisico si è rigenerato. La soluzione migliore forse è anche la più saggia: esci e vedi come stai, quindi decidi di conseguenza. [/QUOTE]
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