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Metodologie di allenamento
dopo 15 giorni di riposo assoluto
Testo
<blockquote data-quote="teofly" data-source="post: 1160915" data-attributes="member: 6783"><p>e' lo so, ci sono dei periodi che la bici la vorresti segare in due, ti succhia tutte le energie (.) probabilmente ho spinto forte tutto l'inverno aspettando l'estate e invece mi sono strapazzato per bene e ora sono cotto (.) pero' non voglio fermarmi preferisco girare con calma con la speranza di rientrare in condizione (.) non mollare alexliv77, gira con calma (.) bisogna starci dentro sempre con la testa (.) ora sei in queste condizioni e devi pedalare per come ti gira in questo momento, se cominci a pensare che prima andavi piu' forte e' la fine (.)<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="teofly, post: 1160915, member: 6783"] e' lo so, ci sono dei periodi che la bici la vorresti segare in due, ti succhia tutte le energie (.) probabilmente ho spinto forte tutto l'inverno aspettando l'estate e invece mi sono strapazzato per bene e ora sono cotto (.) pero' non voglio fermarmi preferisco girare con calma con la speranza di rientrare in condizione (.) non mollare alexliv77, gira con calma (.) bisogna starci dentro sempre con la testa (.) ora sei in queste condizioni e devi pedalare per come ti gira in questo momento, se cominci a pensare che prima andavi piu' forte e' la fine (.)o-o [/QUOTE]
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