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Dopo 70-80 km...
Testo
<blockquote data-quote="::simo::" data-source="post: 2797872" data-attributes="member: 9722"><p>Grazie mille a tutti per le risposte. Ho provato a seguire un po i consigli regolando la cadenza, monitorando meglio la frequenza cardiaca e alimentandomi con attenzione.</p><p>Vi diró che purtroppo x adesso le gambe sono ancora sempre doloranti alla "soglia" degli 80 km. La cosa "curiosa" è che se spingo, rilancio o vado in salita sembra passare, ma se vado morbido o in discesa ho sempre quella sensazione "dolorosa"...</p><p>E' una sensazione difficile da spiegare ma sembra diversa da una semplice stanchezza..</p><p>Aggiungo anche che mi capita spesso di averla accompagnata ad un mal di schiena nella zona lombare che purtroppo aumenta la voglia di rientrare a casa!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="::simo::, post: 2797872, member: 9722"] Grazie mille a tutti per le risposte. Ho provato a seguire un po i consigli regolando la cadenza, monitorando meglio la frequenza cardiaca e alimentandomi con attenzione. Vi diró che purtroppo x adesso le gambe sono ancora sempre doloranti alla "soglia" degli 80 km. La cosa "curiosa" è che se spingo, rilancio o vado in salita sembra passare, ma se vado morbido o in discesa ho sempre quella sensazione "dolorosa"... E' una sensazione difficile da spiegare ma sembra diversa da una semplice stanchezza.. Aggiungo anche che mi capita spesso di averla accompagnata ad un mal di schiena nella zona lombare che purtroppo aumenta la voglia di rientrare a casa! [/QUOTE]
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