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Dopo 70 km non vado piu' avanti...
Testo
<blockquote data-quote="guald" data-source="post: 2096872" data-attributes="member: 15373"><p>Mah, io ho un fratello medico di base (il mio medico) che mi ha sempre tranquillizzato, anche perche' in famiglia abbiamo un po' tutti questa caratteristica di essere tachicardici. Ho fatto svariate volte il cardiogramma e la visita cardiologica e mi e' stato confermato che non c'e' nulla, solo un fatto costituzionale. Mi hanno detto che non succede assolutamente nulla se arrivo a 200, semplicemente mi stanco inutilmente e non ottengo miglioramenti, quindi che devo cercare di fare fondo, fondo, fondo in agilita' ad alti RPM per cercare di condizionare il cuore ad andare un pelino piu' piano. Ma ci vorranno, mi dicono, vari anni prima che le cose cambino in maniera significativa.</p><p></p><p></p><p>Nei primi 70 km il battito medio sta sui 160-165 se tengo dei ritmi abbastanza sostenuti (mettici dentro che in salita viaggio sui 185-190 e in discesa scendo a 140, in pianura sto tra i 150 e i 165 a seconda di quanto spingo. Non credo di affaticare il cuore, credo piuttosto di affaticare i muscoli e di rimanere troppo tempo sopra soglia anaerobica sicche' a un certo punto l'acido lattico mi aggredisce... Se ho detto qualche cavolata, correggetemi!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="guald, post: 2096872, member: 15373"] Mah, io ho un fratello medico di base (il mio medico) che mi ha sempre tranquillizzato, anche perche' in famiglia abbiamo un po' tutti questa caratteristica di essere tachicardici. Ho fatto svariate volte il cardiogramma e la visita cardiologica e mi e' stato confermato che non c'e' nulla, solo un fatto costituzionale. Mi hanno detto che non succede assolutamente nulla se arrivo a 200, semplicemente mi stanco inutilmente e non ottengo miglioramenti, quindi che devo cercare di fare fondo, fondo, fondo in agilita' ad alti RPM per cercare di condizionare il cuore ad andare un pelino piu' piano. Ma ci vorranno, mi dicono, vari anni prima che le cose cambino in maniera significativa. Nei primi 70 km il battito medio sta sui 160-165 se tengo dei ritmi abbastanza sostenuti (mettici dentro che in salita viaggio sui 185-190 e in discesa scendo a 140, in pianura sto tra i 150 e i 165 a seconda di quanto spingo. Non credo di affaticare il cuore, credo piuttosto di affaticare i muscoli e di rimanere troppo tempo sopra soglia anaerobica sicche' a un certo punto l'acido lattico mi aggredisce... Se ho detto qualche cavolata, correggetemi! [/QUOTE]
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