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Testo: <blockquote data-quote="mitico_2" data-source="post: 2364900" data-attributes="member: 20632"><p>Parlando di amatori, ossia di chi delle tabelle di allenamento gliene frega poco o niente, per cui cerca di migliorare andando quasi a sensazione sì, ma quasi sempre al massimo, ci sarà pur un graduale miglioramento (sperimentato personalmente) delle prestazioni. Nel mio caso "sento" che comincio a pedalare bene dopo 2.000/3.000 km ma poi, nonostante continui a pedalare con "vigore", fare la salite al massimo delle mie possibilità, fare variazioni di ritmo, scatti, periodi di carico e scarico,  ecc., non vedo più grandi miglioramenti.</p></blockquote><p></p>