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Testo: <blockquote data-quote="violarenato" data-source="post: 879449" data-attributes="member: 4587">io sono 169cm per 62Kg di peso ed ho 27 anni e dveo dire che già 10-15 giorni li sento e come. Magari esco per una settimana e mi riprendo però  questo è un altro discorso...Comunque proprio la settimana scorsa ho ripreso la bici dopo circa 15 giorni di inattività e al novantesimo chilometro ho avuto un calo impressionante, le gambe si sono indurite e non giravano più mi facevano un male cane!!! se solo ci ripenso :impic: e pensare che stavo a 30 km da casa...p.s. era una semplice uscita con un amico...</blockquote>