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Doppio allenamento mattina+pomeriggio (per andare al lavoro): ricambio?cibo?commenti?
Testo
<blockquote data-quote="Scaldamozzi ogni tanto" data-source="post: 5811119" data-attributes="member: 86294"><p>Io l'ho fatto per un po' di tempo, circa un'ora alla mattina e giro più lungo la sera, poi ho cambiato lavoro.</p><p>Pedalare alla mattina presto su strade secondarie mi piaceva una sacco.</p><p></p><p>Alla mattina spesso uscivo senza far colazione per risparmiare tempo e la facevo in ufficio. Complice l'andatura più lenta e la temperatura più bassa sudavo poco, quindi rimettere gli stessi vestivi era possibile.</p><p></p><p>Se hai un'armadietto o un posto dove appenderli ora di sera sono asciutti anche se piove e il cambio per la giornata lo puoi lasciare al lavoro con anche le cose per la doccia.</p><p>Altrimenti diventa più difficile da gestire e ti devi sempre portarti dietro uno zaino.</p><p></p><p>Alla sera allungavo a piacere.</p><p></p><p>Poi ogni tanto o andavo in macchina o mi portavo lo zaino per cambiare i vestiti che lasciavo al lavoro.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Scaldamozzi ogni tanto, post: 5811119, member: 86294"] Io l'ho fatto per un po' di tempo, circa un'ora alla mattina e giro più lungo la sera, poi ho cambiato lavoro. Pedalare alla mattina presto su strade secondarie mi piaceva una sacco. Alla mattina spesso uscivo senza far colazione per risparmiare tempo e la facevo in ufficio. Complice l'andatura più lenta e la temperatura più bassa sudavo poco, quindi rimettere gli stessi vestivi era possibile. Se hai un'armadietto o un posto dove appenderli ora di sera sono asciutti anche se piove e il cambio per la giornata lo puoi lasciare al lavoro con anche le cose per la doccia. Altrimenti diventa più difficile da gestire e ti devi sempre portarti dietro uno zaino. Alla sera allungavo a piacere. Poi ogni tanto o andavo in macchina o mi portavo lo zaino per cambiare i vestiti che lasciavo al lavoro. [/QUOTE]
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