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<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 6213875" data-attributes="member: 2116"><p>la è sempre al stessa domanda , senza oscuri lati provocatori, una aliementazione di un sdentario puo esser uguale a chi fa 25k km annui ? ad esempio un sedentario ha bisogno della citrullina, che ricordo si trova in grossa qta nei cocomeri e nel melone (nel scorza degli stessi)? io credo di no, integrare con citrullina con integratori vuol dire sempre e necessariamente trasgredire la normale nutrizione? e perche se invece appunto mi mango 2 cocomeri questo è considerato normale? perche devo alimentarmi come un sedentario che non ha bisogno per la sua vita appunto della citrullina mentre io ciclista la trovo "essenziale" ? </p><p>In altre parole una persona "speciale" (passatemi iltermine) ha bisogno di una alimentazione speciale, perche "io2 che faccio mille attività e sottopomgo il mio corpo ad un stress "inumano" devo "sottostare" (passatemi sempre il termine) ai dogmi della normale aliemntazione ....la stessa che prende chi sta sul divano tutto il giorno....perche se mangio il doppio di carbo è normale perche appunto brucio tanto rispetto al sedentario invece se integro con prodotti che troverei anche in natura, non sono considerato "pulito" ?? </p><p>ma tanto nontrovo risposte...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 6213875, member: 2116"] la è sempre al stessa domanda , senza oscuri lati provocatori, una aliementazione di un sdentario puo esser uguale a chi fa 25k km annui ? ad esempio un sedentario ha bisogno della citrullina, che ricordo si trova in grossa qta nei cocomeri e nel melone (nel scorza degli stessi)? io credo di no, integrare con citrullina con integratori vuol dire sempre e necessariamente trasgredire la normale nutrizione? e perche se invece appunto mi mango 2 cocomeri questo è considerato normale? perche devo alimentarmi come un sedentario che non ha bisogno per la sua vita appunto della citrullina mentre io ciclista la trovo "essenziale" ? In altre parole una persona "speciale" (passatemi iltermine) ha bisogno di una alimentazione speciale, perche "io2 che faccio mille attività e sottopomgo il mio corpo ad un stress "inumano" devo "sottostare" (passatemi sempre il termine) ai dogmi della normale aliemntazione ....la stessa che prende chi sta sul divano tutto il giorno....perche se mangio il doppio di carbo è normale perche appunto brucio tanto rispetto al sedentario invece se integro con prodotti che troverei anche in natura, non sono considerato "pulito" ?? ma tanto nontrovo risposte... [/QUOTE]
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