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Testo: <blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 6214876" data-attributes="member: 53374">sul discorso utilità integratori la penso come te però qui stiamo parlando di un ragazzo di 15 anni non di un adulto che, si spera, ha un minimo di cultura\esperienza per capire cosa e quanto prenderetra l'altro parliamo di un allenatore non di un nutrizionistasenza contare il discorso sul NACio se si parla di ragazzini PRIMA imposterei un discorso ampio su allenamento, nutrizione, riposo ecc, magari facendolo fare a chi ha studiato queste cose, POI si potrebbe sicuramente parlare di integratori e dosaggi (non la lista della spesa uguale per tutti) tenendo sempre conto che parliamo di organismi in fase di crescitae i medicinali li lascerei proprio stare (di massima): se un ragazzino ha bisogno di anti-infiammatori presi a pioggia significa che gli stai dando un carico allenativo sbagliato ... altro che "prendi NAC tutte le sere dopo l'allenamento" ... ma scherziamo?</blockquote>

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