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Testo: <blockquote data-quote="Gamba_tri" data-source="post: 6216922" data-attributes="member: 2574"><p>penso nessuno qui, o molto pochi, abbia l'esperienza adatta. Anche per chi,come me, ha corso nella categoria, si tratta di fatti di trent'anni fa. Mi sembra di leggere una certa sfiducia nei confronti del tuo direttore sportivo. E' perche' ti sembra incompetente o perche' non ottieni i risultati sperati? se e' la prima, bene informarsi, nel secondo caso, ho visto innescarsi questa spirale in molti che correvano con me. Non primeggiavano e allora pensavano che sarebbero diventati campioni con allenamenti migliori, integratori, consigli medici, etc. Il consiglio e' di goderti la bici, i campioni, alla tua eta', vincono anche senza allenamento specifico, solo per doti naturali. Il metodo nel ciclismo serve, ma piu' avanti, alla tua eta' pensa a divertirti e basta, senza stressarti. Il partecipare alle gare e' gia' un ottimo allenamento, nella settimana in mezzo si recupera con qualche richiamo, stop, tutto il resto lo fa madre natura, che se con te, come con la maggior parte di noi, e' stata matrigna, pazienza, la vita ha mille aspetti e si puo' goderla anche facendo sport senza primeggiare.</p></blockquote><p></p>

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