Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
dubbi sul criterio di allenamento
Testo
<blockquote data-quote="airmat" data-source="post: 5275378" data-attributes="member: 9274"><p>Forse confondi le categorie di iscrizione a società affiliate a categorie 'teoriche'. Ci sono 2 tipi di iscrizioni: cicloamatori e cicloturisti, dove per i secondi è necessario un certificato che può rilasciare il medico di famiglia e non si possono fare gare competitive (cronometrate), mentre per i primi è necessaria la visita medico-sportiva con prova sotto sforzo e si possono fare le competitive (9 colli, maratona delle dolomiti, milano-sanremo, ecc.). </p><p>Ora io non so la situazione a Milano ma domenica scorsa ho fatto una bellissima "medio-fondo" non competitiva di 108Km con 1800 m dsl+ alla media dei 23... e ti garantisco che come velocità media sarei approssimativamente a metà classifica (forse un po' sotto la metà).</p><p></p><p>Se ti interessa il cicloturismo come dici per visitare borghi, paesaggi, ecc... sbattitene delle medie dei battiti e della cadenza, trova la compagnia giusta e col tempo migliorerai, ma forse non ti interesserà più e pedalerai per il gusto di pedalare godendoti tutto il resto</p><p>Se ti interessano GF, circuiti e medie orarie allora iscriviti ad una società, se puoi rivolgiti ad un preparatore e vedrai che l'anno prossimo supererai agevolmente i 30</p><p></p><p>Per piacere: inizia a fare della salita che è l'anima del ciclismo (nella maggior parte dei casi, non tutti) <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="airmat, post: 5275378, member: 9274"] Forse confondi le categorie di iscrizione a società affiliate a categorie 'teoriche'. Ci sono 2 tipi di iscrizioni: cicloamatori e cicloturisti, dove per i secondi è necessario un certificato che può rilasciare il medico di famiglia e non si possono fare gare competitive (cronometrate), mentre per i primi è necessaria la visita medico-sportiva con prova sotto sforzo e si possono fare le competitive (9 colli, maratona delle dolomiti, milano-sanremo, ecc.). Ora io non so la situazione a Milano ma domenica scorsa ho fatto una bellissima "medio-fondo" non competitiva di 108Km con 1800 m dsl+ alla media dei 23... e ti garantisco che come velocità media sarei approssimativamente a metà classifica (forse un po' sotto la metà). Se ti interessa il cicloturismo come dici per visitare borghi, paesaggi, ecc... sbattitene delle medie dei battiti e della cadenza, trova la compagnia giusta e col tempo migliorerai, ma forse non ti interesserà più e pedalerai per il gusto di pedalare godendoti tutto il resto Se ti interessano GF, circuiti e medie orarie allora iscriviti ad una società, se puoi rivolgiti ad un preparatore e vedrai che l'anno prossimo supererai agevolmente i 30 Per piacere: inizia a fare della salita che è l'anima del ciclismo (nella maggior parte dei casi, non tutti) o-o [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
dubbi sul criterio di allenamento
Alto
Basso