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Testo: <blockquote data-quote="denis 73" data-source="post: 2759743" data-attributes="member: 28444">ahh ahh scherzo..........sicuramente il fisico del tuo amico e' piu' potente del tuo...ma non ti preoccupare l'allenamento paga sempre....che percorsi fate..?? pianura? salita?se fate pianura usa rapporti leggeri lavora di agilita'...sicuramente ti verra' voglia si buttate giu' il 12 e tirare con quello niente di piu' sbagliatoio un gruppo lavoro di 50/16.15.14 tenendo velocita' da 38 a 42 tranquillamente...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> in salita' non ci sono trucchi prendi il tuo passo e anche qui lavora di agilita' quando avrai un po' di gamba ti accorgeraida solo che tiri rapporti che prima non ti sognavi neanchea dimenticavo che distanze fate??</blockquote>

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