Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="kaiserjan86" data-source="post: 3980244" data-attributes="member: 6121"><p>Salve, apro questo thread per esporvi la mia problematica: la settimana scorsa, dopo i bagordi delle feste, ho pensato bene di fare due sedute di running da 6 km, molto tranquille, anzichè ritornare in palestra per le sedute sulla spin bike da 1h ciascuna in agilità, come facevo prima delle feste. Oggi sono uscito in bdc e mi sono sentito le gambe imballate, e in salita ho fatto molta più fatica del solito: ok che avevo i kg in più da smaltire delle feste ma non mi sono mai sentito così male nemmeno dopo aver abbandonato la bici da un mese. Allora mi domando e dico: bici e corsa possono coesistere oppure le mie fibre muscolari si sono abituate allo sforzo sulla spin bike e sulla bdc? Confidando nei vostri interventi colgo l'occasione per augurarvi inoltre buona Epifania.</p></blockquote><p></p>