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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 4073852" data-attributes="member: 47842">ma i 247 per esempio del primo link cosa sono ? una stima della potenza media sul segmento ?cmq mi sa che al momento sono messo male sulle salite ...questo è un esempio di allenamento fatto oggi con le potenze erogate, diciamo vicino al limite delle mie attuali possibilità, potrei salire un poco ma non molto ...<a href="http://www.trainerroad.com/cycling/rides/240687" target="_blank">http://www.trainerroad.com/cycling/rides/240687</a>purtroppo vivendo nel piattume non riesco a fare salite ancora.p.s. ho visto dei punti di pendenza al 20% !?!?!?EDIT: ... in realtà vedo ora che il tuo segmento è da 10 minuti ... mi correggo, in realtà forse non sono molto molto distante. in un test poco precedente ho erogato 240W per blocchi da 8 minuti senza mai entrare in soglia ... e questo è cmq un allenamento da un ora, con una sezione intermedia da 20 minuti tutta tra 210 e 240 . Devo provare a salire, e finirla con le chiacchere, punto. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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