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<blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 2200203" data-attributes="member: 5183">Le metodologie di allenamento sono sostanzialmente le stesse: la fisiologia non cambia al modificarsi dello strumento utilizzato. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"&nbsp; class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer&nbsp; &nbsp; o-o" data-shortname="o-o" />E' solo che in certi casi uno strumento più adatto permette di rendere più proficuo il lavoro. In quest'ottica il misuratore di potenza fornisce molte informazioni utili su gestione e personalizzazione degli allenamenti.Secondo me condizione necessaria per utilizzarlo correttamente è comprenderne le potenzialità principali. La bibliografia di riferimento è tipicamente in inglese, ma si trova qualche buona introduzione anche in italiano. Ad esempio questa:<a href="http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html" target="_blank">[URL=&quot;http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html&quot;][URL=&quot;http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html&quot;][URL=&quot;http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html&quot;][URL=&quot;http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html&quot;][URL=&quot;http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html&quot;][URL=&quot;http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html&quot;][URL=&quot;http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html&quot;][URL=&quot;http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html&quot;][URL=&quot;http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html&quot;][URL=&quot;http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html&quot;][URL=&quot;http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html&quot;][URL=&quot;http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html&quot;][url]http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html</a>[/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL]Se te la cavi con l'inglese, potrebbe esserti utile il webinario introduttivo prodotto da CycleOps, che puoi scaricare a questo link:<a href="http://app.bronto.com/public/?q=ulink&amp;fn=Link&amp;ssid=9243&amp;id=5v2c9a65k211736wcqmm0jjg1j0k8&amp;id2=79cctnqytpfvszxn7img57a49hc84&amp;subscriber_id=ccbpcysmspsenhzsmsgynrltcvsebcf&amp;delivery_id=atmzcbnguzciestpvwouxejztfjybhc" 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vantaggi sono anche i suoi svantaggi: i molti dati a disposizione potrebbero essere difficili da interpretare senza una guida esperta.Per sfruttarlo al meglio fin da subito potrebbe essere utile il supporto di un preparatore, ma se un utilizzatore è sufficientemente curioso e riesce a dedicare un po' di tempo ad approfondire ha senza dubbio la possibilità, anche acquisendo esperienza nel tempo, di imparare ad utilizzarlo con cognizione di causa.</blockquote>

[QUOTE="all_i_need_is_bike, post: 2200203, member: 5183"] Le metodologie di allenamento sono sostanzialmente le stesse: la fisiologia non cambia al modificarsi dello strumento utilizzato. o-o E' solo che in certi casi uno strumento più adatto permette di rendere più proficuo il lavoro. In quest'ottica il misuratore di potenza fornisce molte informazioni utili su gestione e personalizzazione degli allenamenti. Secondo me condizione necessaria per utilizzarlo correttamente è comprenderne le potenzialità principali. La bibliografia di riferimento è tipicamente in inglese, ma si trova qualche buona introduzione anche in italiano. Ad esempio questa: [URL="http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html"][URL="http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html"][URL="http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html"][URL="http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html"][URL="http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html"][URL="http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html"][URL="http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html"][URL="http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html"][URL="http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html"][URL="http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html"][URL="http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html"][URL="http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html"][URL="http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html"][url]http://www.grandeciclismo.net/i-vantaggi-di-allenarsi-con-la-potenza.html[/url][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL] Se te la cavi con l'inglese, potrebbe esserti utile il webinario introduttivo prodotto da CycleOps, che puoi scaricare a questo link: [URL="http://app.bronto.com/public/?q=ulink&fn=Link&ssid=9243&id=5v2c9a65k211736wcqmm0jjg1j0k8&id2=79cctnqytpfvszxn7img57a49hc84&subscriber_id=ccbpcysmspsenhzsmsgynrltcvsebcf&delivery_id=atmzcbnguzciestpvwouxejztfjybhc"][URL="http://app.bronto.com/public/?q=ulink&fn=Link&ssid=9243&id=5v2c9a65k211736wcqmm0jjg1j0k8&id2=79cctnqytpfvszxn7img57a49hc84&subscriber_id=ccbpcysmspsenhzsmsgynrltcvsebcf&delivery_id=atmzcbnguzciestpvwouxejztfjybhc"][URL="http://app.bronto.com/public/?q=ulink&fn=Link&ssid=9243&id=5v2c9a65k211736wcqmm0jjg1j0k8&id2=79cctnqytpfvszxn7img57a49hc84&subscriber_id=ccbpcysmspsenhzsmsgynrltcvsebcf&delivery_id=atmzcbnguzciestpvwouxejztfjybhc"][URL="http://app.bronto.com/public/?q=ulink&fn=Link&ssid=9243&id=5v2c9a65k211736wcqmm0jjg1j0k8&id2=79cctnqytpfvszxn7img57a49hc84&subscriber_id=ccbpcysmspsenhzsmsgynrltcvsebcf&delivery_id=atmzcbnguzciestpvwouxejztfjybhc"][URL="http://app.bronto.com/public/?q=ulink&fn=Link&ssid=9243&id=5v2c9a65k211736wcqmm0jjg1j0k8&id2=79cctnqytpfvszxn7img57a49hc84&subscriber_id=ccbpcysmspsenhzsmsgynrltcvsebcf&delivery_id=atmzcbnguzciestpvwouxejztfjybhc"][URL="http://app.bronto.com/public/?q=ulink&fn=Link&ssid=9243&id=5v2c9a65k211736wcqmm0jjg1j0k8&id2=79cctnqytpfvszxn7img57a49hc84&subscriber_id=ccbpcysmspsenhzsmsgynrltcvsebcf&delivery_id=atmzcbnguzciestpvwouxejztfjybhc"][URL="http://app.bronto.com/public/?q=ulink&fn=Link&ssid=9243&id=5v2c9a65k211736wcqmm0jjg1j0k8&id2=79cctnqytpfvszxn7img57a49hc84&subscriber_id=ccbpcysmspsenhzsmsgynrltcvsebcf&delivery_id=atmzcbnguzciestpvwouxejztfjybhc"][URL="http://app.bronto.com/public/?q=ulink&fn=Link&ssid=9243&id=5v2c9a65k211736wcqmm0jjg1j0k8&id2=79cctnqytpfvszxn7img57a49hc84&subscriber_id=ccbpcysmspsenhzsmsgynrltcvsebcf&delivery_id=atmzcbnguzciestpvwouxejztfjybhc"][URL="http://app.bronto.com/public/?q=ulink&fn=Link&ssid=9243&id=5v2c9a65k211736wcqmm0jjg1j0k8&id2=79cctnqytpfvszxn7img57a49hc84&subscriber_id=ccbpcysmspsenhzsmsgynrltcvsebcf&delivery_id=atmzcbnguzciestpvwouxejztfjybhc"][URL="http://app.bronto.com/public/?q=ulink&fn=Link&ssid=9243&id=5v2c9a65k211736wcqmm0jjg1j0k8&id2=79cctnqytpfvszxn7img57a49hc84&subscriber_id=ccbpcysmspsenhzsmsgynrltcvsebcf&delivery_id=atmzcbnguzciestpvwouxejztfjybhc"][URL="http://app.bronto.com/public/?q=ulink&fn=Link&ssid=9243&id=5v2c9a65k211736wcqmm0jjg1j0k8&id2=79cctnqytpfvszxn7img57a49hc84&subscriber_id=ccbpcysmspsenhzsmsgynrltcvsebcf&delivery_id=atmzcbnguzciestpvwouxejztfjybhc"][URL="http://app.bronto.com/public/?q=ulink&fn=Link&ssid=9243&id=5v2c9a65k211736wcqmm0jjg1j0k8&id2=79cctnqytpfvszxn7img57a49hc84&subscriber_id=ccbpcysmspsenhzsmsgynrltcvsebcf&delivery_id=atmzcbnguzciestpvwouxejztfjybhc"][URL="http://app.bronto.com/public/?q=ulink&fn=Link&ssid=9243&id=5v2c9a65k211736wcqmm0jjg1j0k8&id2=79cctnqytpfvszxn7img57a49hc84&subscriber_id=ccbpcysmspsenhzsmsgynrltcvsebcf&delivery_id=atmzcbnguzciestpvwouxejztfjybhc"][url]http://app.bronto.com/public/?q=ulink&fn=Link&ssid=9243&id=5v2c9a65k211736wcqmm0jjg1j0k8&id2=79cctnqytpfvszxn7img57a49hc84&subscriber_id=ccbpcysmspsenhzsmsgynrltcvsebcf&delivery_id=atmzcbnguzciestpvwouxejztfjybhc[/url][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL] I vantaggi sono anche i suoi svantaggi: i molti dati a disposizione potrebbero essere difficili da interpretare senza una guida esperta. 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