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Testo: <blockquote data-quote="gabrybe" data-source="post: 1123165" data-attributes="member: 3632">senza polemica...tu dicevi "sfido chiunque a dimostrare il contrario" ed il link è al mio post nel quale argomentavo che solo la media non basta per valutare la condizione...Anzi, come dicono altri qui, è più significativo ed attendibile testarsi da soli su una salita medio-lunga al veloce-soglia e confrontare i tempi, cosa che va bene per i "poveracci come te" (e anche me dato che non sono un prof e nemmeno un under...)PS sarebbe auspicabile un pò meno di supponenza in certe risposte - grazie.PS 2 I "prof" di questo forum si allenano ai 25 di media - a conferma del fatto che non basta riempirsi la bocca con le medie dei propri allenamenti...mi immagino già quanti si allenino (che poi non è un allenamento...) a bpm medie da GF solo per fare i 30 e scriverlo sul post "quanti km oggi" :)</blockquote>

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