Le mie varie rotture di scatole su come compilare un foglio exel mi servivano per compilare questo file e visto che mi avete aiutato in parecchi non potevo che condividere con voi questo...ancora Grazie.
Ecco un Diario per le uscite...
- Creatore Discussione davideb
- Data di inizio
B
Biciblu
Guest
Ho anch'io un file del genere, molto meno bello esteticamente, dalla struttura semplice che con poche modifiche mi trascino dietro di anno in anno dal 1997 
No le misure antro le ho rilevate durante una visita biomeccanica in un centro specializzato.
Interessante. Ho notato che manca il campo per indicare con chi esci. Nel mio, un file Access, l'ho messo. Metto i nomi fino a 5, oltre scrivo genericamente il nome della società.
Da quest'anno nel mio file ho lasciato una colonna in fondo a dx per indicare le note: sostituzione del materiale di consumo, compagni di viaggio ecc.
Bel lavoro!!
Mi sembra che le celle siano bloccate però. Per creare righe nuove come si fa? 100 possono non bastare.
Mi sembra che le celle siano bloccate però. Per creare righe nuove come si fa? 100 possono non bastare.
vai su
>strumenti
>proteggi
>togli la spunta da foglio
poi fatte le modifiche fai la stessa procedura poi la rimetti per proteggere il tutto
t1dcharly
Apprendista Scalatore
- 19 Maggio 2008
- 1.934
- 9
- Bici
- Bianchi Via Nirone, Campagnolo Veloce 10V, cerchi carbonio 50mm
B
Biciblu
Guest
salve a tutti nn voglio aprire altri post quindi scrivo qui... mi sto creando anche io un calendario delle uscite e volevo sapere come trasformare l'ora(che è in 60esimi) in un numero decimale... in modo da calcolare poi la media oraria
Scusate il ritardo questa è la versione aggiornata e migliorata da Vecio che aggiunge tutto quello che mancava....
Grazie ancora a Vecio
Grazie ancora a Vecio
poi potresti spiegarmi che cosa sono questi?
Total Exe Time----Total In Zone----Total Sotto----Total Sopra----Total Ride Time
grazie se puoi rispondi in pm..
Ultima modifica:
ti ho risposto anche in pm ma poi ho pensato che la risposta può interessare anche ad altri quindi ecco qua...
Come riportato nelle istruzioni le varie voci sono prese pari-pari dal ciclo computer che uso (Polar CS 200), comunque riassumendo:
Total Exe Time >Tempo totale dell'uscita comprese eventuali fermate.
Total Ride Time>Tempo totale dell'uscita "pedalato"
Total In Zone>Tempo nella zona della tua frequenza cardiaca impostata
Total Sotto>Tempo sotto la zona della tua frequenza cardiaca impostata
Total Sopra>Tempo sopra la zona della tua frequenza cardiaca impostata
beppe67
Apprendista Scalatore
Ciao. Interessante sapere che non sono l'unoco che scrive tutto quello che fa' con la bici.
Io sono 3 anni che mi sono fatto il mio diario con un foglio di exel, dove scrivo i percorsi, la durata, il tempo e la media.
Non serve a niente, pero' ogni tanto me li rileggo e mi diverto a ricordarmi i vari giri..
Grazie per l'idea dei compagni di viaggio
Buona bici
Io sono 3 anni che mi sono fatto il mio diario con un foglio di exel, dove scrivo i percorsi, la durata, il tempo e la media.
Non serve a niente, pero' ogni tanto me li rileggo e mi diverto a ricordarmi i vari giri..
Grazie per l'idea dei compagni di viaggio
Buona bici