Effetto a cascata su posizione dopo cambio scarpe

[V.b.]

Ciao a tutti!
Dopo aver comprato delle Specialized Torch 3, mi sono ritrovato questo problema: le tacchette, posizionate il più avanti possibile (n. 41.5) arrivano ad una distanza punta fondo tacchetta di circa 123 mm (+7 mm da quella consigliata, che si avvicina a quella impostatami dai biomeccanici che mi hanno visto nel tempo, con differenze molto leggere). Mi trovo quindi con le tacchette ben più arretrate.
Ecco come ho proceduto per adattare la posizione: avanzato di circa 5 mm, altezza sella tenuta circa costante (andrebbe forse abbassata a parità di scarpa, ma credo che tra le mie ex sidi ergo carbon e queste - a livello di spessore suola - ballino almeno 3 mm, da qui la regolazione).
Il problema è che sto avvertendo dolore esterno ad entrambe le ginocchio, roba leggera che rimane dopo la pedalata ma che non vorrei cronicizzare. Secondo voi a cosa è dovuto?

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[lupin IV]

Ciao a tutti!
Dopo aver comprato delle Specialized Torch 3, mi sono ritrovato questo problema: le tacchette, posizionate il più avanti possibile (n. 41.5) arrivano ad una distanza punta fondo tacchetta di circa 123 mm (+7 mm da quella consigliata, che si avvicina a quella impostatami dai biomeccanici che mi hanno visto nel tempo, con differenze molto leggere). Mi trovo quindi con le tacchette ben più arretrate.
Ecco come ho proceduto per adattare la posizione: avanzato di circa 5 mm, altezza sella tenuta circa costante (andrebbe forse abbassata a parità di scarpa, ma credo che tra le mie ex sidi ergo carbon e queste - a livello di spessore suola - ballino almeno 3 mm, da qui la regolazione).
Il problema è che sto avvertendo dolore esterno ad entrambe le ginocchio, roba leggera che rimane dopo la pedalata ma che non vorrei cronicizzare. Secondo voi a cosa è dovuto?

Le tacchette su scarpe di marca o modello diverso non è detto che debbano essere posizionate con le stesse misure. Hai sbagliato a spostare la sella secondo me, il dolore è quasi certamente dovuto alla posizione stravolta da questi due cambiamenti.

 

[V.b.]

Le tacchette su scarpe di marca o modello diverso non è detto che debbano essere posizionate con le stesse misure. Hai sbagliato a spostare la sella secondo me, il dolore è quasi certamente dovuto alla posizione stravolta da questi due cambiamenti.

Eh, potrebbe essere. Tenendo però la stessa posizione di quando avevo le vecchie sidi, la posizione in sella era notevolmente diversa, penso io sia perchè arretrando la tacchetta la gamba si stende di più, sia perchè la distanza suola esterna - interna mi sembra molto più alta così. Stasera dovrei fare delle prove video, ve le posto così magari mi sapete aiutare meglio. Comunque anche usando il cerca ho trovato già qualcuno che ha avuto questo porblema di regolazione sulla scarpe Specialized (fori parecchio arretrati), ma poi non si capiva benissimo a che conclusioni si fosse arrivati.

 

[VADABRUT]

Ciao a tutti!
Dopo aver comprato delle Specialized Torch 3, mi sono ritrovato questo problema: le tacchette, posizionate il più avanti possibile (n. 41.5) arrivano ad una distanza punta fondo tacchetta di circa 123 mm (+7 mm da quella consigliata, che si avvicina a quella impostatami dai biomeccanici che mi hanno visto nel tempo, con differenze molto leggere). Mi trovo quindi con le tacchette ben più arretrate.

Ti ha già detto tutto @lupin IV , sotto ti dico cosa farei se fossi nei tuoi panni......

Ecco come ho proceduto per adattare la posizione: avanzato di circa 5 mm, altezza sella tenuta circa costante (andrebbe forse abbassata a parità di scarpa, ma credo che tra le mie ex sidi ergo carbon e queste - a livello di spessore suola - ballino almeno 3 mm, da qui la regolazione).
Il problema è che sto avvertendo dolore esterno ad entrambe le ginocchio, roba leggera che rimane dopo la pedalata ma che non vorrei cronicizzare. Secondo voi a cosa è dovuto?

Allora.....prima di tutto riporterei la sella dov' era. Poi.....tu conosci bene il punto del piede dove sentivi la miglior spinta, devi ricercare quello, non la misura della vecchia posizione sulle vecchie scarpe.......e non è detto che lo trovi. Cambiare scarpe non è come cambiare le mutande......

 

[Joe_T]

Sella non va mai toccata, come Ti han gia fatto notare.
Accertati di aver dato la giusta angolazione alle tacchette, ed accertati che la transazione laterale della stessa sia giusta.
Con particolare attenzione verso quest ultima.
Con scarpe diverse come suola e forma della stessa sull area della pianta del piede.. e molto facile sbagliare a posizionarla, replicando così la precedente posizione

 

[V.b.]

Grazie @lupin IV @VADABRUT e @Joe_T per le risposte, ma c'è una cosa che non capisco. Ho usato il cerca prima di scrivere e letto di gente che regola altezze arretramenti ecc al millimetro e oltre e voi mi dite che con una tacchetta arretrata di 7 mm rispetto a come pedalavo prima devo lasciare le quote invariate? io ci ho anche provato come vi ho scritto, ma la sensazione era di gamba troppo estesa, da qui i cambiamenti vari. Poi non so, dalle varie prove video che ho fatto tante volte quello che si sente quando si pedala poi non corrisponde a quanto si vede dal video che ne risulta, quindi è sempre un bel casino in generale. Ora provo a spostarle lateralmente come diceva @Joe_T , magari ho i piedi troppo vicini o viceversa. Senza contare che tutte le scarpe Specialized hanno quel sistema di inclinazione sul piano frontale della suola e magari anche quello qualcosa mi ha scompensato.

 

[schindelhauer]

Il problema di regolazione delle scarpe specialized esisteva prima del tuo acquisto e visto che sei così sensibile alle modifiche perché non hai continuato con sidi?

 

[VADABRUT]

Grazie @lupin IV @VADABRUT e @Joe_T per le risposte, ma c'è una cosa che non capisco. Ho usato il cerca prima di scrivere e letto di gente che regola altezze arretramenti ecc al millimetro e oltre e voi mi dite che con una tacchetta arretrata di 7 mm rispetto a come pedalavo prima devo lasciare le quote invariate? io ci ho anche provato come vi ho scritto, ma la sensazione era di gamba troppo estesa, da qui i cambiamenti vari. Poi non so, dalle varie prove video che ho fatto tante volte quello che si sente quando si pedala poi non corrisponde a quanto si vede dal video che ne risulta, quindi è sempre un bel casino in generale. Ora provo a spostarle lateralmente come diceva @Joe_T , magari ho i piedi troppo vicini o viceversa. Senza contare che tutte le scarpe Specialized hanno quel sistema di inclinazione sul piano frontale della suola e magari anche quello qualcosa mi ha scompensato.

Hai cambiato marca e tipologia di scarpa, quello è già un errore che abbiamo fatto tutti, adesso hai 2 possibilità:
1-ritrovi da solo le sensazioni che avevi prima cercando la posizione migliore delle tacchette
2-torni dall' esperto che ti aveva messo in sella

Lo so che ti girano i coglioni...... puoi anche provare a cominciare a fare "sposta di quà, molla di là" se sai bene quello che fai, ma vai incontro a cappelle clamorose ( ne ho fatte tante..... ).

Se hai ancora le scarpe vecchie prova a fare un giro con quelle, metti quelle nuove in uno zaino e prova a ritrovare le stesse senzazioni.....oppure fallo a casa sui rulli.....

 

[sepica]

i dolori esterni al ginocchio, il piu delle volte è dovuto all'angolo della tacchetta piu che all'avanzamento della stessa, che si hai fatto bene e prendere la distanza dalla punta, perche di solito la stessa è buona per ttte le scarpe, ma meglio se prendi il centro del piede con la misurazione del primo meta tarso, , valuta la distesa della gamba, con la solita funzione di altezza cavallo x 0,885. mentre l'avanzamentodella sella è da verificare con la proiezione del ginocchio in posizione parallela al terreno e dovrebbe cadere al centro pedale.

 

[lupin IV]

Grazie @lupin IV @VADABRUT e @Joe_T per le risposte, ma c'è una cosa che non capisco. Ho usato il cerca prima di scrivere e letto di gente che regola altezze arretramenti ecc al millimetro e oltre e voi mi dite che con una tacchetta arretrata di 7 mm rispetto a come pedalavo prima devo lasciare le quote invariate? io ci ho anche provato come vi ho scritto, ma la sensazione era di gamba troppo estesa, da qui i cambiamenti vari. Poi non so, dalle varie prove video che ho fatto tante volte quello che si sente quando si pedala poi non corrisponde a quanto si vede dal video che ne risulta, quindi è sempre un bel casino in generale. Ora provo a spostarle lateralmente come diceva @Joe_T , magari ho i piedi troppo vicini o viceversa. Senza contare che tutte le scarpe Specialized hanno quel sistema di inclinazione sul piano frontale della suola e magari anche quello qualcosa mi ha scompensato.

I problemi che hai avuto sono riconducibili all'errato posizionamento delle tacchette sulle scarpe nuove, da lì hai fatto un casino ed è ovvio che non ti ritrovi più rispetto a prima.
Io ho due paia di scarpe, Bont e Pearl Izumi (Shimano) molto diverese tra loro e con le tacchette posizionate dal meccanico nessun problema.

 

[Joe_T]

Grazie @lupin IV @VADABRUT e @Joe_T per le risposte, ma c'è una cosa che non capisco. Ho usato il cerca prima di scrivere e letto di gente che regola altezze arretramenti ecc al millimetro e oltre e voi mi dite che con una tacchetta arretrata di 7 mm rispetto a come pedalavo prima devo lasciare le quote invariate? io ci ho anche provato come vi ho scritto, ma la sensazione era di gamba troppo estesa, da qui i cambiamenti vari. Poi non so, dalle varie prove video che ho fatto tante volte quello che si sente quando si pedala poi non corrisponde a quanto si vede dal video che ne risulta, quindi è sempre un bel casino in generale. Ora provo a spostarle lateralmente come diceva @Joe_T , magari ho i piedi troppo vicini o viceversa. Senza contare che tutte le scarpe Specialized hanno quel sistema di inclinazione sul piano frontale della suola e magari anche quello qualcosa mi ha scompensato.

Il discorso è questo.
Gia replicare una posizione tacchetta su una scarpa di differente modello è una gran rittura di coglioni, Che richiederà di per se sicuramente ulteriori aggiustamenti prima di trovare la posizione definitiva.
Se oltre a quello.. andiamo a toccare anche la sella, noi aggiungiamo caos al caos. Tra l'altro dici di aver avanzato la sella, dove seppur di 5 mm.. gia bastano a portare ulteriore scompenso a quello gia creato con la tacchetta probabilmente regolata male.
Mettici inoltre che per "alcuni", un avanzamento sella di 5 mm.. può dover richiedere una variazione minima dell' altezza
Queste modifiche vanno effettuate non frettolosi, ed un passo per volta..perchè si corre il rischio di infilarsi in un loop infinito da cui poi è più complicato venir fuori.

 

[V.b.]

I problemi che hai avuto sono riconducibili all'errato posizionamento delle tacchette sulle scarpe nuove, da lì hai fatto un casino ed è ovvio che non ti ritrovi più rispetto a prima.
Io ho due paia di scarpe, Bont e Pearl Izumi (Shimano) molto diverese tra loro e con le tacchette posizionate dal meccanico nessun problema.

E' proprio questo che dico: facciamo finta che la mia posizione ideale a livello di tacchette con le scarpe nuove non si può raggiungere (al massimo avanzamento possibile delle tacchette sono comunque più arretrate di 7 mm) è comunque possibile posizionare qualcuno in maniera corretta o si deve tornare alle vecchie scarpe? Perchè poi andando a guardare come sensazione di spinta a livello di piede non mi sembra male, esclusi i fastidi.

 

[V.b.]

Il discorso è questo.
Gia replicare una posizione tacchetta su una scarpa di differente modello è una gran rittura di coglioni, Che richiederà di per se sicuramente ulteriori aggiustamenti prima di trovare la posizione definitiva.
Se oltre a quello.. andiamo a toccare anche la sella, noi aggiungiamo caos al caos. Tra l'altro dici di aver avanzato la sella, dove seppur di 5 mm.. gia bastano a portare ulteriore scompenso a quello gia creato con la tacchetta probabilmente regolata male.
Mettici inoltre che per "alcuni", un avanzamento sella di 5 mm.. può dover richiedere una variazione minima dell' altezza
Queste modifiche vanno effettuate non frettolosi, ed un passo per volta..perchè si corre il rischio di infilarsi in un loop infinito da cui poi è più complicato venir fuori.

Parole sante... Purtropppo però con tutte le variazioni che mette in campo una scarpa così diversa da qualche parte bisogna metter mano quando inizi a sentire fastidi.

 

[lupin IV]

E' proprio questo che dico: facciamo finta che la mia posizione ideale a livello di tacchette con le scarpe nuove non si può raggiungere (al massimo avanzamento possibile delle tacchette sono comunque più arretrate di 7 mm) è comunque possibile posizionare qualcuno in maniera corretta o si deve tornare alle vecchie scarpe? Perchè poi andando a guardare come sensazione di spinta a livello di piede non mi sembra male, esclusi i fastidi.

Non conosco il problema delle scarpe Specialized. Una cosa è certa, fai prima a prendere altre scarpe che a stravolgere la bici

 

[jacknipper]

lo hanno detto già altri ma io non avrei MAI spostato la sella, piuttosto butto via le scarpe
per quanto riguarda le tacchette, per me 7mm sono un'enormità: sono andato dal mio biomeccanico perchè sentivo un piede "strano" e la tacchetta si era spostata forse di 1-2mm; quando le tacchette si consumano già iniziano a darmi fastidio perchè la posizione non è più quella giusta per via del gioco che prendono
ps: dolore esterno ginocchio = bandelletta ileotibiale

 

[V.b.]

lo hanno detto già altri ma io non avrei MAI spostato la sella, piuttosto butto via le scarpe
per quanto riguarda le tacchette, per me 7mm sono un'enormità: sono andato dal mio biomeccanico perchè sentivo un piede "strano" e la tacchetta si era spostata forse di 1-2mm; quando le tacchette si consumano già iniziano a darmi fastidio perchè la posizione non è più quella giusta per via del gioco che prendono
ps: dolore esterno ginocchio = bandelletta ileotibiale

Esatto, anche a me sembra veramente tantissimo (la distanza a cui posso arrivare è quella di un 44/45 se si guardano le tabelle, mi chiedo con che criterio producano questa scarpa a questo punto). Riprovo le vecchie ma ti girano, scarpe nuove di pacca.

 

[V.b.]

Cioè, ditemi voi...41.5

 

[lupin IV]

Vedi l'allegato 355039 Cioè, ditemi voi...41.5

Quella misura non serve a nulla, se non per passare le tacchette su un paio di scarpe identiche. Faresti bene a vedere sulle scarpe nuove dove hai il metatarso e vedere come hai le tacchette in base a quello.

 

[Shadowplay]

Vedi l'allegato 355039 Cioè, ditemi voi...41.5

Le punte delle scarpe di modelli diversi sono sagomate in modo differente e probabilmente lo anche la curvatura della suola: forse un riferimento migliore sarebbe la punta della suola.
Forse questa immagine della Sidi ti può aiutare

 

[V.b.]

Quella misura non serve a nulla, se non per passare le tacchette su un paio di scarpe identiche. Faresti bene a vedere sulle scarpe nuove dove hai il metatarso e vedere come hai le tacchette in base a quello.

Se uso il metodo della linea che unisce le due teste metatarso alluce mignolo torna e riesco a riportarlo sulla scarpa nuova, se guardo le vecchie posizioni no. Ricordo infatti che prima di andare da vari biomeccanici avevo tentato di farlo con questo metodo ma con le sidi non riuscivo ad andare così indietro. Quindi ho sempre pedalato sbagliato?