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Equivalenza livelli durezza rulli con % salita
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<blockquote data-quote="DsBike" data-source="post: 2583716" data-attributes="member: 28276"><p>Difficile risolvere il quesito.</p><p>Ritengo che un simile dato lo otterresti abbastanza attendibile con rulli + tecnologici ad esempio quelli che adottano collegamenti al Pc e che costano 500/600 euro.</p><p>Utilizzo ogni tanto i seguenti: <a href="http://www.cateye.com/en/product_detail/278" target="_blank">http://www.cateye.com/en/product_detail/278</a></p><p>acquistati qualche anno fa. A mio avviso sono eccezionali e permettono di simulare pendenze fino al 10% fornendo svariati parametri come watt velocità, calorie ecc. </p><p>Quando simulo una salita poi riesco facilmente ad affrontare con 42/17 una pendenza come la seguente <a href="http://pedra.altervista.org/salite/canneto.htm" target="_blank">http://pedra.altervista.org/salite/canneto.htm</a></p><p>Considera comunque che li alterno con corsa a piedi e qualche uscita in bici. </p><p>Ritengo che affidarsi ai rulli per tutto l'inverno sia un suicidio fisico, meglio alternare rulli con allenamneto in palestra, running, nuoto, in base al tipo di preparazione che intendi realizzare.</p><p>Ciao Ds</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="DsBike, post: 2583716, member: 28276"] Difficile risolvere il quesito. Ritengo che un simile dato lo otterresti abbastanza attendibile con rulli + tecnologici ad esempio quelli che adottano collegamenti al Pc e che costano 500/600 euro. Utilizzo ogni tanto i seguenti: [URL]http://www.cateye.com/en/product_detail/278[/URL] acquistati qualche anno fa. A mio avviso sono eccezionali e permettono di simulare pendenze fino al 10% fornendo svariati parametri come watt velocità, calorie ecc. Quando simulo una salita poi riesco facilmente ad affrontare con 42/17 una pendenza come la seguente [URL]http://pedra.altervista.org/salite/canneto.htm[/URL] Considera comunque che li alterno con corsa a piedi e qualche uscita in bici. Ritengo che affidarsi ai rulli per tutto l'inverno sia un suicidio fisico, meglio alternare rulli con allenamneto in palestra, running, nuoto, in base al tipo di preparazione che intendi realizzare. Ciao Ds [/QUOTE]
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