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Metodologie di allenamento
Ergospirometria con lattato, mi aiutate a capire?
Testo
<blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 2008770" data-attributes="member: 12118"><p>Non no non mi confondo affatto, è che qui c'è sempre da valutare chi la vede in una maniera e chi in un altra.</p><p>Io ho scritto </p><p></p><p> </p><p>Quindi ho parlato di quasi professionista e non è che tutti i professionisti hanno la stessa potenza e vanno tutti forte uguali. Per capirci bene labboro, guarda un pò qua (prima pagina, test di un ragazzo passato professionista da poco al tempo del test), ma ti avverto che stiamo entrando in un campo minato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />:</p><p><a href="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=40153&highlight=lollo+soglia" target="_blank">[URL="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=40153&highlight=lollo+soglia"][URL]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=40153&highlight=lollo+soglia</a>[/URL][/URL]</p><p> </p><p>IL test parla di 325W alla soglia con un rapporto W/kg di 4.85 che come ho detto io non è così lontano da 4.</p><p> </p><p>Quindi visto che io ho parlato di valori quasi da professionista, non credo di essermi sbagliato, sicuramente da ottimo amatore.</p><p> </p><p>Ripeto quanto ho già detto, secondo me molti dei dati che la gente riporta qui sul forum, sono ridicoli, vuoi per spararla grossa, vuoi perchè i test con i quali sono stati rilevati non erano corretti.</p><p> </p><p>Il tutto senza nessuna polemica, è il mio personale pensiero, poi ognuno la vede come vuole, per me potete credere di avere anche 10 W/kg <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p> </p><p>Sarebbe bello che quando uno dice io ho 350 Watt alla soglia, lo dicesse con allegato un bel test, allora si che si inizierebbe a confrontarsi e a capire di più di questi test e che valenza reale abbiano.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Braccio, post: 2008770, member: 12118"] Non no non mi confondo affatto, è che qui c'è sempre da valutare chi la vede in una maniera e chi in un altra. Io ho scritto Quindi ho parlato di quasi professionista e non è che tutti i professionisti hanno la stessa potenza e vanno tutti forte uguali. Per capirci bene labboro, guarda un pò qua (prima pagina, test di un ragazzo passato professionista da poco al tempo del test), ma ti avverto che stiamo entrando in un campo minato :mrgreen:: [URL="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=40153&highlight=lollo+soglia"][URL="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=40153&highlight=lollo+soglia"][URL]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=40153&highlight=lollo+soglia[/URL][/URL][/URL] IL test parla di 325W alla soglia con un rapporto W/kg di 4.85 che come ho detto io non è così lontano da 4. Quindi visto che io ho parlato di valori quasi da professionista, non credo di essermi sbagliato, sicuramente da ottimo amatore. Ripeto quanto ho già detto, secondo me molti dei dati che la gente riporta qui sul forum, sono ridicoli, vuoi per spararla grossa, vuoi perchè i test con i quali sono stati rilevati non erano corretti. Il tutto senza nessuna polemica, è il mio personale pensiero, poi ognuno la vede come vuole, per me potete credere di avere anche 10 W/kg :mrgreen: Sarebbe bello che quando uno dice io ho 350 Watt alla soglia, lo dicesse con allegato un bel test, allora si che si inizierebbe a confrontarsi e a capire di più di questi test e che valenza reale abbiano. [/QUOTE]
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