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Ergospirometria con lattato, mi aiutate a capire?
Testo
<blockquote data-quote="genannt vince" data-source="post: 2621374" data-attributes="member: 5309"><p>Ciao davide. Ho letto e sono quindi andato a pender il mio lattato, fatto nell'agosto del 2009, periodo dunque in cui ero al max della forma.</p><p>Ho visto delle differenze notevoli tra noi 2, che però non valgono nulla dato che poi in salita io e te ce la giochiamo, con risultati positivi più per te che per me, tra l'altro.</p><p>Una domanda: in piena forma io avevo sostenuto il test per 24 min sviluppando 400 W con il 104% teorico per l'età. Sarebbe questa la mia potenza lipidica che una volta tu mi hai citato?</p><p> </p><p>Inoltre ti volevo cercare perchè un giorno di questi, se magari durante le ferie un pom hai un'oretta, mi porto carta e penna e davanti ad un brulè ti devo fare alcune domande sull'alimentazione. (Dal vs thread dei carboidrati ora ho mille idee ben confuse, mi serve riorganizzarle). Sto andando a far fondo e la cosa mi sta distruggendo (anche stamattina, dopo un'ora le gambe non rispondevano più ai segnali del cervello, vabbè che forse ho caricato ieri sera in vasca ...). </p><p>Insomma, maestro, ho bisogno del tuo aiuto!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="genannt vince, post: 2621374, member: 5309"] Ciao davide. Ho letto e sono quindi andato a pender il mio lattato, fatto nell'agosto del 2009, periodo dunque in cui ero al max della forma. Ho visto delle differenze notevoli tra noi 2, che però non valgono nulla dato che poi in salita io e te ce la giochiamo, con risultati positivi più per te che per me, tra l'altro. Una domanda: in piena forma io avevo sostenuto il test per 24 min sviluppando 400 W con il 104% teorico per l'età. Sarebbe questa la mia potenza lipidica che una volta tu mi hai citato? Inoltre ti volevo cercare perchè un giorno di questi, se magari durante le ferie un pom hai un'oretta, mi porto carta e penna e davanti ad un brulè ti devo fare alcune domande sull'alimentazione. (Dal vs thread dei carboidrati ora ho mille idee ben confuse, mi serve riorganizzarle). Sto andando a far fondo e la cosa mi sta distruggendo (anche stamattina, dopo un'ora le gambe non rispondevano più ai segnali del cervello, vabbè che forse ho caricato ieri sera in vasca ...). Insomma, maestro, ho bisogno del tuo aiuto! [/QUOTE]
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