Ernia a 22 anni

Francescotto

Novellino
5 Aprile 2024
2
0
22
Rieti
Visita sito
Bici
Mountain bike
Ragazzi ho un ernia a 22 anni l5 s1 volevo sapere se c’è qualcuno della mie età con il quale confrontarmi sto vivendo un periodo veramente brutto e mi aiuterebbe molto poter parlare con qualcuno che ci è già passato
Grazie in anticipo e buona serata a tutti
 

lupin IV

Maglia Iridata
21 Settembre 2008
12.011
9.738
Basilicata del sud
Visita sito
Bici
Rose X-Lite Six, Canyon Ultimate CF10
Ragazzi ho un ernia a 22 anni l5 s1 volevo sapere se c’è qualcuno della mie età con il quale confrontarmi sto vivendo un periodo veramente brutto e mi aiuterebbe molto poter parlare con qualcuno che ci è già passato
Grazie in anticipo e buona serata a tutti
Non ho la tua età ma io i primi problemi li ho avuto a 20 anni durante una partita a tennis. Operato a 38 anni, 15 anni fa ormai. Che vuoi sapere?
 

Francescotto

Novellino
5 Aprile 2024
2
0
22
Rieti
Visita sito
Bici
Mountain bike
Non ho la tua età ma io i primi problemi li ho avuto a 20 anni durante una partita a tennis. Operato a 38 anni, 15 anni fa ormai. Che vuoi sapere?
Oltre ad avere la zona lombare molto rigida ho iniziato ad avvertire formicolii sul piede e volevo sapere sé ginnastica posturale e nuoto siano veramente di aiuto e si possa ritardare l’eventuale operazione perché ad oggi ho paura di dovermi operare in giovane età’ dato che il neurochirurgo mi ha detto che oltre ad avere questa voluminosa ernia ho anche il disco disidratato e quindi dovrò sicuramente operarmi prima o poi.
Vorrei solo poter tornare un po’ in bici in santa pace solo che vedo tutto nero da oggi e mi sento solo ad avere questo problema così giovane.
Grazie ancora per la tua disponibilità
 

lupin IV

Maglia Iridata
21 Settembre 2008
12.011
9.738
Basilicata del sud
Visita sito
Bici
Rose X-Lite Six, Canyon Ultimate CF10
La ginnastica serve, avere un buon tono muscolare serve. A detta di molti il nuoto serve tanto, io ci ho provato e sarà che non mi piace nuotare, ma di benefici non ne ho mai avuti.
L'infiammazione prima o poi passa e passano i dolori, magari resta qualche fastidio. Se gli episodi infiammatori si ripetono nel tempo con una certa frequenza e il medico è già favorevole all'operazione, falla e ti levi il pensiero.
In bocca al lupo o-o
 

Lumi

Scalatore
8 Novembre 2020
6.305
5.481
Italia
Visita sito
Bici
Colnago V3Rs
Oltre ad avere la zona lombare molto rigida ho iniziato ad avvertire formicolii sul piede e volevo sapere sé ginnastica posturale e nuoto siano veramente di aiuto e si possa ritardare l’eventuale operazione perché ad oggi ho paura di dovermi operare in giovane età’ dato che il neurochirurgo mi ha detto che oltre ad avere questa voluminosa ernia ho anche il disco disidratato e quindi dovrò sicuramente operarmi prima o poi.
Vorrei solo poter tornare un po’ in bici in santa pace solo che vedo tutto nero da oggi e mi sento solo ad avere questo problema così giovane.
Grazie ancora per la tua disponibilità
Sono decenni che combatto con il mal di schiena (oggi 53 anni), l’infiammazione passa, il movimemto fa bene, ogni tanto fai una minchiata e ti torna, non aver fretta di operarti, è probabile che troverai un tuo equilibrio fra cose che fanno bene e cose che fanno male. La bici non fa male per la schiena in genere
 

Masao1

Apprendista Velocista
10 Luglio 2018
1.213
677
37
Castle of the river
Visita sito
Bici
Specialized tarmac
Tranquillo sei in numerosa compagnia, probabilmente a me la prima mi è venuta a 15 anni....
Ormai le ernie non le opera più nessuno a parte forse in casi disperati (e da come lo descrivi non è il tuo), cambia sicuramente specialista. Io in più di 20 anni di convivenza, i trattamenti più efficaci sono stati: osteopata (che fino alle prime 2 me le ha trattate facendomi fare qualsiasi cosa), ginnastica ed esercizi pseudo osteopatici di sblocco, sport. Poi la terza ernia dovuta ad un piccolo incidente stradale, l'ho dovuta trattare con un'infiltrazione intradiscale di ozono radio guidata in sala operatoria. Diffida da quelle in ambulatorio che non servono a nulla.
Non ti abbattere, perché sarà solo trovare il giusto equilibrio.

Di dove sei?
 
  • Mi piace
Reactions: Maceio and Lumi

lupin IV

Maglia Iridata
21 Settembre 2008
12.011
9.738
Basilicata del sud
Visita sito
Bici
Rose X-Lite Six, Canyon Ultimate CF10
Tranquillo sei in numerosa compagnia, probabilmente a me la prima mi è venuta a 15 anni....
Ormai le ernie non le opera più nessuno a parte forse in casi disperati (e da come lo descrivi non è il tuo), cambia sicuramente specialista. Io in più di 20 anni di convivenza, i trattamenti più efficaci sono stati: osteopata (che fino alle prime 2 me le ha trattate facendomi fare qualsiasi cosa), ginnastica ed esercizi pseudo osteopatici di sblocco, sport. Poi la terza ernia dovuta ad un piccolo incidente stradale, l'ho dovuta trattare con un'infiltrazione intradiscale di ozono radio guidata in sala operatoria. Diffida da quelle in ambulatorio che non servono a nulla.
Non ti abbattere, perché sarà solo trovare il giusto equilibrio.

Di dove sei?
Veramente il medico neurochirurgo, che è l'unico che può valutare queste cose, gli ha detto che sarebbe da intervento prima o poi.
Personalmente, ma è un parere tutto mio, dato dalla mia esperienza in merito, meglio fare l'intervento e levarsi il pensiero che fare una vita da "invalido" e girare tra i maghi che ti risolvono il problema. Problema chevin realtà non lo risolve nessuno, le ernie del disco NON RIENTRANO MAI, questo è bene specificarlo perchè potrebbe sentirselo dire molte volte da gente che ruba letteralmente i soldi.
 

Lumi

Scalatore
8 Novembre 2020
6.305
5.481
Italia
Visita sito
Bici
Colnago V3Rs
Veramente il medico neurochirurgo, che è l'unico che può valutare queste cose, gli ha detto che sarebbe da intervento prima o poi.
Personalmente, ma è un parere tutto mio, dato dalla mia esperienza in merito, meglio fare l'intervento e levarsi il pensiero che fare una vita da "invalido" e girare tra i maghi che ti risolvono il problema. Problema chevin realtà non lo risolve nessuno, le ernie del disco NON RIENTRANO MAI, questo è bene specificarlo perchè potrebbe sentirselo dire molte volte da gente che ruba letteralmente i soldi.
Lungi da me mettermi al posto del medico, ne sentirei almeno un altro, e aspetterei di uscire dalla fase acuta di dolore, purtroppo la semplificazione dell’ernia come causa unica del mal di schiena non sempre è vera, molti fanno l’intervento ma non si liberano del problema (ad esempio mio padre), mentre molti altri non si operano e riescono a convivere col problema senza limitazioni. Il problema è anche che solo chi ha mal di schiena fa le indagini e trova l’ernia, mentre non sappiamo quante ernie ci sono in giro che non danno sintomi
 
  • Mi piace
Reactions: Masao1

lupin IV

Maglia Iridata
21 Settembre 2008
12.011
9.738
Basilicata del sud
Visita sito
Bici
Rose X-Lite Six, Canyon Ultimate CF10
Lungi da me mettermi al posto del medico, ne sentirei almeno un altro, e aspetterei di uscire dalla fase acuta di dolore, purtroppo la semplificazione dell’ernia come causa unica del mal di schiena non sempre è vera, molti fanno l’intervento ma non si liberano del problema (ad esempio mio padre), mentre molti altri non si operano e riescono a convivere col problema senza limitazioni. Il problema è anche che solo chi ha mal di schiena fa le indagini e trova l’ernia, mentre non sappiamo quante ernie ci sono in giro che non danno sintomi
Siccome ne ho passate di cotte e di creude per quasi vent'anni un po' di esperienza ce l'ho, come paziente ovviamente. Il mal di schiena è un conto, L5-S1 (esattamente quella operata a me) dà problemi al nervo sciatico.
La prima cosa che ho scritto è vedere quanti episodi si hanno nel tempo. Un conto è uno all'anno, o ogni 2/3 anni, un'altro è 3/4 all'anno, come accadeva a me, significa giocarsi 5/6 mesi in un anno.
 

Maceio

Maglia Gialla
4 Maggio 2014
10.221
4.703
58
Brescia
Visita sito
Bici
CANNONDALE
Oltre ad avere la zona lombare molto rigida ho iniziato ad avvertire formicolii sul piede e volevo sapere sé ginnastica posturale e nuoto siano veramente di aiuto e si possa ritardare l’eventuale operazione perché ad oggi ho paura di dovermi operare in giovane età’ dato che il neurochirurgo mi ha detto che oltre ad avere questa voluminosa ernia ho anche il disco disidratato e quindi dovrò sicuramente operarmi prima o poi.
Vorrei solo poter tornare un po’ in bici in santa pace solo che vedo tutto nero da oggi e mi sento solo ad avere questo problema così giovane.
Grazie ancora per la tua disponibilità
Fui operato a 20 anni…
perché il dolore persisteva proprio l5. S1
ogni tanto mi ricapita 2 anni fa in modo atroce…
il rimedio esiste
in primis Ozono sotto tac con 2 infiltrazioni potresti già tornare nuovo
…… dopo però devi darti da fare
posturale ogni santo giorno e se vuoi veramente starne lontano dai futuri blocchi ed iniziare ad avere un approccio completo nello stare bene fai pilates
io non ci credevo… fu Juri a suggerirmelo 10 anni fa ma non lo ascoltai… ora chi mi ha fatto l ozono mi ha detto che se volevo risolvere dovevo fare pialtes
sono quasi due mesi che vado….
mai speso soldi così volentieri…
p.s. EVITA COME LA PESTE L’INTERVENTO
ci sono stato molto vicino qualche mese fa…
credici, informati e rivolgiti a professionisti
vedo che sei di Rieti, di certo puoi
rivolgerti ad un neuroradiologo che esegue ozono guidato
 
Ultima modifica:
  • Mi piace
Reactions: Masao1

lupin IV

Maglia Iridata
21 Settembre 2008
12.011
9.738
Basilicata del sud
Visita sito
Bici
Rose X-Lite Six, Canyon Ultimate CF10
Fui operato a 20 anni…
perché il dolore persisteva proprio l5. S1
ogni tanto mi ricapita 2 anni in modo atroce…
il rimedio esiste
in primis Ozono sotto tac con 2 infiltrazioni potresti già tornare a nuovo
…… dopo però devi darti da fare
posturale ogni santo giorno e se vuoi veramente starne lontano dai futuri blocchi ed iniziare ad avere un approccio completo nello stare bene fai pilates
io non ci credevo… fu Juri a suggerirmelo 10 anni fa ma non lo ascoltai… ora chi mi ha fatto l ozono mi ha detto che se volevo risolvere dovevo fare pialtes
sono quasi due mesi che vado….
mai speso soldi così volentieri…
p.s. EVITA COME LA PESTE L’INTERVENTO
ci sono stato molto vicino qualche mese fa…
credici, informati e rivolgiti a professionisti
edo che sei di Rieti
rivolgiti ad un neuroradiologo che esegue ozono guidato
Con questo tipo di messaggi non fate altro che spaventarlo, cosa che ha già di suo in questo momento.
Le ernie non sono tutte uguali e non vanno trattate tutte allo stesso modo, quindi se c'è chi risolve con l'ozono c'è anche chi non risolve con questa tecnica.
Io non ho trovato medici propensi all'operazione e per farmi fare l'intervento ho dovuto penare per convincere un medico, perchè avevo un'ernia che aveva agganciato il nervo sciaticoo e una vena e stava strozzando tutto, tutto ciò incredibilmente NON VISIBILE DA ALCUN ESAME DIAGNOSTICO (TAC / RISONANZA), ne avrò fatti a decine in 18 anni.
Il medico stesso dopo l'intervento e venuto subito in camera dicendomi che avevo ragione io e chiedendomi anche scusa per l'attesa, anche se in realtà con lui avevo aspettato solo pochi mesi, con quello di prima, qualcosa tipo 17 anni.....
Quindi, non è questione di operarsi o no, tra l'altro adesso l'operazione è molto breve e i tempi di recupero molto veloci (2/3 mesi in tutto), ma di trovare un medico neurochirurgo che tratta molti di questi casi e affidarsi a lui.
PS: operato 15 anni fa e da allora zero problemi di dolori in fase acuta, nessun blocco e neanche un giorno perso per questa cosa, qualche dolorino ogni tanto, ma è anche vero che stò invecchiando....
 

Maceio

Maglia Gialla
4 Maggio 2014
10.221
4.703
58
Brescia
Visita sito
Bici
CANNONDALE
Con questo tipo di messaggi non fate altro che spaventarlo, cosa che ha già di suo in questo momento.
Le ernie non sono tutte uguali e non vanno trattate tutte allo stesso modo, quindi se c'è chi risolve con l'ozono c'è anche chi non risolve con questa tecnica.
Io non ho trovato medici propensi all'operazione e per farmi fare l'intervento ho dovuto penare per convincere un medico, perchè avevo un'ernia che aveva agganciato il nervo sciaticoo e una vena e stava strozzando tutto, tutto ciò incredibilmente NON VISIBILE DA ALCUN ESAME DIAGNOSTICO (TAC / RISONANZA), ne avrò fatti a decine in 18 anni.
Il medico stesso dopo l'intervento e venuto subito in camera dicendomi che avevo ragione io e chiedendomi anche scusa per l'attesa, anche se in realtà con lui avevo aspettato solo pochi mesi, con quello di prima, qualcosa tipo 17 anni.....
Quindi, non è questione di operarsi o no, tra l'altro adesso l'operazione è molto breve e i tempi di recupero molto veloci (2/3 mesi in tutto), ma di trovare un medico neurochirurgo che tratta molti di questi casi e affidarsi a lui.
PS: operato 15 anni fa e da allora zero problemi di dolori in fase acuta, nessun blocco e neanche un giorno perso per questa cosa, qualche dolorino ogni tanto, ma è anche vero che stò invecchiando....
La vecchiaia proprio non c’entra nulla con le ernie…
anzi….
anche a me hanno operato quasi 40 anni fa proprio perché era la normalità
ora c’è ben altro
in primis ozono e al limite l intervento con laser se non si ha già subito il classico intervento
quello classico può durare poco fin che vuoi ma lascia strascichi che ti porti dietro x sempre
quasi sempre ora gli interventi si fanno in caso di cauda equina che non è certo il caso dell’utente..
prima si prova ogni cosa… non lo dico io e’ il protocollo e siccome l’ernia in un due mesi si secca in modo naturale va solo accelerato il processo ed aiutare a disinfiammare la zona.
guarda, ho passato due anni a studiare come cazzo guarire e mi sono rivolto a chiunque potesse aiutarmi
 

Lumi

Scalatore
8 Novembre 2020
6.305
5.481
Italia
Visita sito
Bici
Colnago V3Rs
Con questo tipo di messaggi non fate altro che spaventarlo, cosa che ha già di suo in questo momento.
Le ernie non sono tutte uguali e non vanno trattate tutte allo stesso modo, quindi se c'è chi risolve con l'ozono c'è anche chi non risolve con questa tecnica.
Io non ho trovato medici propensi all'operazione e per farmi fare l'intervento ho dovuto penare per convincere un medico, perchè avevo un'ernia che aveva agganciato il nervo sciaticoo e una vena e stava strozzando tutto, tutto ciò incredibilmente NON VISIBILE DA ALCUN ESAME DIAGNOSTICO (TAC / RISONANZA), ne avrò fatti a decine in 18 anni.
Il medico stesso dopo l'intervento e venuto subito in camera dicendomi che avevo ragione io e chiedendomi anche scusa per l'attesa, anche se in realtà con lui avevo aspettato solo pochi mesi, con quello di prima, qualcosa tipo 17 anni.....
Quindi, non è questione di operarsi o no, tra l'altro adesso l'operazione è molto breve e i tempi di recupero molto veloci (2/3 mesi in tutto), ma di trovare un medico neurochirurgo che tratta molti di questi casi e affidarsi a lui.
PS: operato 15 anni fa e da allora zero problemi di dolori in fase acuta, nessun blocco e neanche un giorno perso per questa cosa, qualche dolorino ogni tanto, ma è anche vero che stò invecchiando....

Due cose le hai dette giuste:
-ogni mal di schiena è diverso da un altro
-i dottori spesso non ci capiscono nulla e anche gli esami non sono risolutivi per capire le cause

Io partendo da queste due considerazioni penso che il nostro amico non debba avere fretta di operarsi solo perche’ ora è nella fase acuta e vede nero pensando che il dolore non passera’. La decisione giusta la puo’ prendere solo lui, ma deve imparare prima a capire il suo mal di schiena, che non è ne’ il mio ne’ il tuo ne’ quello di alcun altro.
 
  • Mi piace
Reactions: Masao1

lupin IV

Maglia Iridata
21 Settembre 2008
12.011
9.738
Basilicata del sud
Visita sito
Bici
Rose X-Lite Six, Canyon Ultimate CF10
La vecchiaia proprio non c’entra nulla con le ernie…
anzi….
anche a me hanno operato quasi 40 anni fa proprio perché era la normalità
ora c’è ben altro
in primis ozono e al limite l intervento con laser se non si ha già subito il classico intervento
quello classico può durare poco fin che vuoi ma lascia strascichi che ti porti dietro x sempre
quasi sempre ora gli interventi si fanno in caso di cauda equina che non è certo il caso dell’utente..
prima si prova ogni cosa… non lo dico io e’ il protocollo e siccome l’ernia in un due mesi si secca in modo naturale va solo accelerato il processo ed aiutare a disinfiammare la zona.
Io non ho alcuno strascico e voglio precisare che non sono per l'intervento ma per lasciar fare ai medici.
Sta cosa dell'ernia che si secca in due mesi non la sapevo, probabilmente la mia la innaffiavo ogni giorno perchè mi ha dato del filo da torcere per 18 anni (non in modo continuativo ovviamente).
guarda, ho passato due anni a studiare come cazzo guarire e mi sono rivolto a chiunque potesse aiutarmi
Questo è il classico comportamento di chi cerca di evitare l'operazione a tutti i costi, a volte va bene, altre no, finire nelle mani di qualche ciarlatano è un attimo.
 

lupin IV

Maglia Iridata
21 Settembre 2008
12.011
9.738
Basilicata del sud
Visita sito
Bici
Rose X-Lite Six, Canyon Ultimate CF10
Due cose le hai dette giuste:
-ogni mal di schiena è diverso da un altro
-i dottori spesso non ci capiscono nulla e anche gli esami non sono risolutivi per capire le cause

Io partendo da queste due considerazioni penso che il nostro amico non debba avere fretta di operarsi solo perche’ ora è nella fase acuta e vede nero pensando che il dolore non passera’. La decisione giusta la puo’ prendere solo lui, ma deve imparare prima a capire il suo mal di schiena, che non è ne’ il mio ne’ il tuo ne’ quello di alcun altro.
Non spesso, a volte. Io sono stato particolarmente sfortunato, ma certi apprezzamenti non li ho mai fatti.
 

Masao1

Apprendista Velocista
10 Luglio 2018
1.213
677
37
Castle of the river
Visita sito
Bici
Specialized tarmac
Le ernie non rientrano anche questa non è propriamente vera. Andavo da un vecchio chiropratico completamente cieco (non un ciarlatano, ma uno con 2 palle quadre e super qualificato) e mi disse che la prima ernia tra l3/l4 si sarebbe riassorbita, mentre l4/l5 mi avrebbe fatto penare un po' di più. Dopo smise di praticare per un mix tra vecchiaia e problemi personali, e mi trasferii dell'osteopata che ho ora, che bene o male mi fa gli stessi identici trattamenti. Bene, quando mi è uscita quella tra l5/S1 (dopo 10 anni circa in cui ho fatto la qualsiasi senza troppi problemi) che sono andato a rifare la risonanza nello stesso centro e con il medesimo radiologo, l'ernia più in alto non l'ha rilevata. È andato a cercare la vecchia risonanza ed ha preso atto che si era riassorbita da sola.
A me l'ozono radio guidato mi ha rimesso in piedi, fine della sciatalgia cronica, ho zoppicato per un anno.
 

Lumi

Scalatore
8 Novembre 2020
6.305
5.481
Italia
Visita sito
Bici
Colnago V3Rs
Non spesso, a volte. Io sono stato particolarmente sfortunato, ma certi apprezzamenti non li ho mai fatti.
Mi riferivo al problema specifico del mal di schiena naturalmente, non alla medicina in generale. Curare il mal di schiena credo sia una delle cose piu’ difficili della medicina, molto piu’ semplice combattere i sintomi quando si presentano, la maggior parte dei medici fa questo.
 

Lumi

Scalatore
8 Novembre 2020
6.305
5.481
Italia
Visita sito
Bici
Colnago V3Rs
Le ernie non rientrano anche questa non è propriamente vera. Andavo da un vecchio chiropratico completamente cieco (non un ciarlatano, ma uno con 2 palle quadre e super qualificato) e mi disse che la prima ernia tra l3/l4 si sarebbe riassorbita, mentre l4/l5 mi avrebbe fatto penare un po' di più. Dopo smise di praticare per un mix tra vecchiaia e problemi personali, e mi trasferii dell'osteopata che ho ora, che bene o male mi fa gli stessi identici trattamenti. Bene, quando mi è uscita quella tra l5/S1 (dopo 10 anni circa in cui ho fatto la qualsiasi senza troppi problemi) che sono andato a rifare la risonanza nello stesso centro e con il medesimo radiologo, l'ernia più in alto non l'ha rilevata. È andato a cercare la vecchia risonanza ed ha preso atto che si era riassorbita da sola.
A me l'ozono radio guidato mi ha rimesso in piedi, fine della sciatalgia cronica, ho zoppicato per un anno.
A me non prende lo sciatico ma il femorale, mi brucia la chiappa e la coscia davanti. L’ernia potrebbe essere la causa (ma non ne sono sicuro) ma poi si instaura una contrattura generale dei muscoli della schiena che mi causano blocco e dolore ed è questa contrattura che mi da’ i problemi maggiori, il dolore alla coscia è minimo
 

lupin IV

Maglia Iridata
21 Settembre 2008
12.011
9.738
Basilicata del sud
Visita sito
Bici
Rose X-Lite Six, Canyon Ultimate CF10
Mi riferivo al problema specifico del mal di schiena naturalmente, non alla medicina in generale. Curare il mal di schiena credo sia una delle cose piu’ difficili della medicina, molto piu’ semplice combattere i sintomi quando si presentano, la maggior parte dei medici fa questo.
Secondo me no. Se vai da un medico specifico che fa quello il problema lo risolvi.
Il fatto è, se proprio vogliamo dirla tutta, che la maggiorparte delle persone preferisce rivolgersi altrove, a manipolatori o a chicchessia, perchè pensa che con l'intervento c'è il rischio di finire sulla sedia a rotelle.
 

lupin IV

Maglia Iridata
21 Settembre 2008
12.011
9.738
Basilicata del sud
Visita sito
Bici
Rose X-Lite Six, Canyon Ultimate CF10
Le ernie non rientrano anche questa non è propriamente vera. Andavo da un vecchio chiropratico completamente cieco (non un ciarlatano, ma uno con 2 palle quadre e super qualificato) e mi disse che la prima ernia tra l3/l4 si sarebbe riassorbita, mentre l4/l5 mi avrebbe fatto penare un po' di più. Dopo smise di praticare per un mix tra vecchiaia e problemi personali, e mi trasferii dell'osteopata che ho ora, che bene o male mi fa gli stessi identici trattamenti. Bene, quando mi è uscita quella tra l5/S1 (dopo 10 anni circa in cui ho fatto la qualsiasi senza troppi problemi) che sono andato a rifare la risonanza nello stesso centro e con il medesimo radiologo, l'ernia più in alto non l'ha rilevata. È andato a cercare la vecchia risonanza ed ha preso atto che si era riassorbita da sola.
A me l'ozono radio guidato mi ha rimesso in piedi, fine della sciatalgia cronica, ho zoppicato per un anno.
Invece è così, poi pensate quello che volete.
Con tutto il rispetto chi mi ha operato era un luminare di neurochirurgia, le p@lle non gliele ho controllate che forma avessero. Ricordo che mi disse che far rientrare un'ernia del disco è come far rientrare il dentifricio nel tubetto dopo averlo spremuto.

1712422543867.png