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Testo: <blockquote data-quote="Luke_" data-source="post: 7470192" data-attributes="member: 4594">ciao,novembre 2022, faccio un esercizio al TRX, prima ripetizione piccolo dolore alla schiena, seconda ripetizione mi blocco. Due settimane di inferno, due volte al PS, cortisone, muscoril e morfina che comunque non fanno un granche'. Faccio RM alla terza settimana, piccola ernia L4-L5. Quasi per nulla mal di schiena, ma il quadricipite sx, l inguine, la parte laterale fino a quasi dietro una dolore inenarrabile, bruciore che neanche riesco a toccarmi, lavarmi, sfiorarmi con le dita. Inizio con tre sedute di cortisonico paravertebrale, migliora poco, continuo con agopuntura perchè non capivo come fosse possibile questo dolore. Ho pensato anche a meralgia paraestesica, trattata con radiomodulazione, cosi' come ho trattato con radiomodulazione il nervo femorale all'uscita di L4-L5. A Settembre 2023, con il bruciore anocra presente ho fatto 4 iniziezioni di ozono, migliorato ancora un po'.Faccio stretching tutti i giorni, iscritto in palestra, sento ancora fastidio. Non ho mai capito cosa peggiorasse o migliorasse, andavo a camminare in montagna, quasi correre e migliorava, poi pero' tre giorni dopo peggiorava.L'unico consiglio che mi sento di darti, siccome la sintomatologia è simile, cerca di viverla in serenità, la progressione del bruciore sara' lentissima, ti accorgerai mese per mese del miglioramento, non giorno per giorno. Onestamente, penso che se non avessi fatto tutte ste terapie, mi troverei come sto oggi. Bene, ma non completamente a posto. Putroppo ti piglia in testa, io ogni giorno appena mi alzo penso sempre: "oggi mi fara' male?" e 5 minuti dopo il fastidio lo sento. Ma meno ci pensi, meno hai problemi.Sono tornato in bici,ma con moderazione e sempre 1h di stretching dopo. Ormai è diventata una abitudine che non mi pesa piu', anzi...In bocca al lupo, è una cosa che non auguro a nessuno di vivere.</blockquote>

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