prima eroica non vedo l'ora noleggiata una Colnago vestiario casco e scarpini trovati manca solo la prova che farò domenica a Perugia alla Francesco nei sentieri non avendo potuto prtecipare a Foligno alla Francescana
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Non c'è classifica all'Eroica.Se non hai ambizioni di classifica e vuoi solo farti un giro ed una chiacchierata ci giriamo il num di telefono e magari se ne fa una parte insieme.
Negli anni scorsi, parlando con chi fa l'Eroica, ritengo che il percorso da 209 (che in realtà sono 215) sia alla portata solo di chi ha un'adeguata preparazione. Non dico che chi non ce l'ha non riesca a finirlo, solo che non se la gode al meglio. La sofferenza rischia di essere superiore al godimento e non puoi nemmeno spassartela più di tanto ai ristori. Tenete presente anche le bici che sono meno performanti e poco confortevoli.Bell'incoraggiamento che mi hai dato . Io quest'anno sono a 4000 scarsi quindi son messo decisamente peggio di te. Quindi credo che realisticamente si parli di 14/15 ore per me con ristori e pause.
Non c'è classifica all'Eroica.
Negli anni scorsi, parlando con chi fa l'Eroica, ritengo che il percorso da 209 (che in realtà sono 215) sia alla portata solo di chi ha un'adeguata preparazione. Non dico che chi non ce l'ha non riesca a finirlo, solo che non se la gode al meglio. La sofferenza rischia di essere superiore al godimento e non puoi nemmeno spassartela più di tanto ai ristori. Tenete presente anche le bici che sono meno performanti e poco confortevoli.
Io che faccio 16000 km l'anno se dovessi scegliere opterei per il percorso da 80km che è anche molto bello paesaggisticamente e per la minor durata permette di godersela di più come vera festa del ciclismo d'epoca, come l'Eroica deve essere, senza la necessità di dover dimostrare qualcosa a qualcuno (come è sempre nella mentalità del ciclista anche quando non partecipa a gare). Anche l'orario di partenza è più umano. Peraltro è anche il percorso dove pullulano anche le bici più antiche essendo alla portata di molti. In ogni caso dal punto di vista altimetrico non è una passeggiata, anzi probabilmente in proporzione è più duro degli altri.
Quest'anno hanno messo anche un nuovo percorso da 106 km ancora più semplice che va in Val d'Arbia ma evita le SS Marie. Anche quello potrebbe essere una valida alternativa per chi ha meno allenamento.
Qualunque sia la preparazione necessaria ora è tardi per ottenerla.Ci mancherebbe altro. Ciò detto credo che l'altro tuo messaggio sia un po più sobrio. Forse riuscirei anche nella 209 pur non con una adeguata preparazione ma alla fine si perde il gusto della giornata, i ristori e la compagnia. In tutta onestà non capisco, se ne hai voglia butta giù due righe, di che tipo di preparazione uno necessiti. Insomma 210 km un conto e farli in una sola tirata cercando un buon tempo un conto e farli spezzonati con un'andatura meno sostenuta. Poi ovviamente ci sono le aggravanti a sfavore di mezzo e strade non asfaltate che non sono certo poco.
Al ristoro abusivo del Cecchini o al mitico ristoro di Lamole?Sono d'accordo con te, il percorso più bello è quello di 80 km, dove non hai l'ansia del tempo, delle tante ore in bici e parti ad un'orario umano e con la luce del sole. L'ho fatto l'anno scorso e mi sono goduto il paesaggio e i ristori, compreso un bicchiere di chianti prima della Volpaia, che peraltro ho fatto senza mettere giù il piede.
Ci mancherebbe altro. Ciò detto credo che l'altro tuo messaggio sia un po più sobrio. Forse riuscirei anche nella 209 pur non con una adeguata preparazione ma alla fine si perde il gusto della giornata, i ristori e la compagnia. In tutta onestà non capisco, se ne hai voglia butta giù due righe, di che tipo di preparazione uno necessiti. Insomma 210 km un conto e farli in una sola tirata cercando un buon tempo un conto e farli spezzonati con un'andatura meno sostenuta. Poi ovviamente ci sono le aggravanti a sfavore di mezzo e strade non asfaltate che non sono certo poco.
Cecchini, il macellaio di Panzano se ricordo bene, giusto?Al ristoro abusivo del Cecchini o al mitico ristoro di Lamole?
Non so con quale bici tu partecipi a L'Eroica, io l'ho fatta con una bici di fine anni ottanta, con cui quest'anno ho fatto una 15ina di uscite e ti dirò che non trovo sostanziali differenze con la bici in carbonio che possiedo.
Le differenze che riscontro sono l'efficienza della frenata, a favore della bici in carbonio (ma potrebbe dipendere da tutto il set frenante, ovvero pattini, forza della pinza e soprattutto pista frenante fresata), l'appoggio della mano in presa alta sul manubrio, nonché i pedali a sgancio e le scarpe con la suola di carbonio, che mi sembra non disperdano la forza impressa sulla pedalata.
Rapporti più agili, più rapporti , possibilità di cambiare senza staccare le mani , Più leggera ,Non so con quale bici tu partecipi a L'Eroica, io l'ho fatta con una bici di fine anni ottanta, con cui quest'anno ho fatto una 15ina di uscite e ti dirò che non trovo sostanziali differenze con la bici in carbonio che possiedo.
Le differenze che riscontro sono l'efficienza della frenata, a favore della bici in carbonio (ma potrebbe dipendere da tutto il set frenante, ovvero pattini, forza della pinza e soprattutto pista frenante fresata), l'appoggio della mano in presa alta sul manubrio, nonché i pedali a sgancio e le scarpe con la suola di carbonio, che mi sembra non disperdano la forza impressa sulla pedalata.
Confermo, acciaio molto più confortevole sullo sterrato. Certo che la frenata della mia bici bianchi vintage lascia molto a desiderarediscorso bici: sicuramente le bici sono meno performanti, soprattutto per i rapporti e per i freni. Sulla comodità però è più comodo l'acciaio per me. Comunque spero che abbiate fatto un po' di uscite preparatorie per imparare ad usare il cambio e ad anticipare le cambiate.
discorso preparazione: Se riuscite a fare giri da 150km con 3000d+ allora potete fare l'eroica 209 senza morire, ma comunque faticherete parecchio. Se non avete questa preparazione il consiglio è di fare la 135 o altre. Se volete godere appieno della giornata di festa allora fate il corto da 81, con la volpaia, salita molto tosta e che gira tutto nel chianti.
Da tener conto che la velocità media di percorrenza potrà essere anche 3-4-5km/h inferiore rispetto a quanto siete abituati, per via delle discese e tratti sterrati.
Se volete fare il lungo, partite subito, una bella torcia, e vi godrete il brolio illuminato con le candele lungo la strada, molto bello. Fermatevi il giusto ai ristori senza esagerare. Non buttate la torcia perché il buio arriva abbastanza presto la sera e la discesa finale verso gaiole non è illuminata (verso le 7 la visibilità cala).
Ultimo consiglio MOLTO IMPORTANTE, castelnuovo berardenga sarà l'ultimo ristoro e mancano ancora 40km all'arrivo, e molta salita, mettetevi nel taschino qualcosa da mangiare!!!
stesse impressioniNon so con quale bici tu partecipi a L'Eroica, io l'ho fatta con una bici di fine anni ottanta, con cui quest'anno ho fatto una 15ina di uscite e ti dirò che non trovo sostanziali differenze con la bici in carbonio che possiedo.
Le differenze che riscontro sono l'efficienza della frenata, a favore della bici in carbonio (ma potrebbe dipendere da tutto il set frenante, ovvero pattini, forza della pinza e soprattutto pista frenante fresata), l'appoggio della mano in presa alta sul manubrio, nonché i pedali a sgancio e le scarpe con la suola di carbonio, che mi sembra non disperdano la forza impressa sulla pedalata.
questo sarà il mio stesso spiritoIo farò ancora la 209. Non perché debba dimostrare niente a nessuno ma per il semplice fatto che potendola permettere (in termini di preparazione) voglio godermi quella giornata stupenda il più a lungo possibile!
P.S. Io ovviamente inizio a bere dal secondo ristoro (Montalcino!) in poi. Ci mancherebbe che mangio e bevo poco solo perché faccio il giro lungo!
Io ti consiglio 25. Magari i 28 ti ci vanno nel telaio ma all'Eroica ci sono anche tante buche e magari ti si scentra un po' la ruota o ti salta un raggio e se le hai "a filo" rischi poi di non poter andare più avanti.Pronto, o quasi, ho fatto un po' di lunghi con la vecchietta... e... sto per ordinare le coperture nuove, che vorrei mettere fresche fresce: Michelin Krylion 2 Endurance da 28mm... che ne pensate? "Alcuni" mi hanno fatto sorgere il dubbio se le 28 ci vadano o no sul cerchio... Ho dei cerchi Ambrosio Record ETRTO 622 - 14 DIN per Copertoncino, cosa dovrei controllare? Grazie...