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Testo: <blockquote data-quote="peps" data-source="post: 1399833" data-attributes="member: 11448">Non ho ambizioni agonistiche, ma mi piace spingere molto quando pedalo e dare fino all'ultima goccia di energia quando mi trovo ruota a ruota su quella salita... ma come stare tranquillo?quali dovrebbero essere gli esami fondamentali da fare per non correre (o correre il meno possibile) rischi dorante gli allenamenti?insomma cosa fare e cosa non fare per divertirmi senza rovinarmi?Grazie!</blockquote>