Esperienza cambio di pedali: da flat/gabbia a sgancio rapido

[JMC]

Ciao a tutti,


Ho cercato nel forum ma non ho trovato un granché.
Vorrei sentire i pareri di chi ha fatto questo cambio perché mi sento che ho fatto un passo indientro invece che avanti. Mi spiedo, con i pedali a gabbia riuscivo ad avere una pedalata abastanza sensibile e direi quasi tonda, tranne il fatto che in tirando su non ci riusivo tanto come adesso. Adesso, invece, sento che con questi pedali+scarpe non riesco a "muovere" il piede, cioé, non sento con quale parte del piede sto spingendo giù, dato che la suola è talmente rigida (ovvio prima usavo scarpe da gimmnastica) che mi sembra di pedalare con un mattone. E non parlare di fuori sella, prima lo sentivo fluido al movimento, almeno quello da spinta, però cacchio, ora è tutto duro e non riesco a dare quella spinta che davo con la punta del piede...
Insomma, volevo sapere se è una cosa normale alla quale bisogna abituarsi, o se può essere per quale altro motivo...

Prodotti bici scontati

 

[fylooo]

Ciao a tutti,


Ho cercato nel forum ma non ho trovato un granché.
Vorrei sentire i pareri di chi ha fatto questo cambio perché mi sento che ho fatto un passo indientro invece che avanti. Mi spiedo, con i pedali a gabbia riuscivo ad avere una pedalata abastanza sensibile e direi quasi tonda, tranne il fatto che in tirando su non ci riusivo tanto come adesso. Adesso, invece, sento che con questi pedali+scarpe non riesco a "muovere" il piede, cioé, non sento con quale parte del piede sto spingendo giù, dato che la suola è talmente rigida (ovvio prima usavo scarpe da gimmnastica) che mi sembra di pedalare con un mattone. E non parlare di fuori sella, prima lo sentivo fluido al movimento, almeno quello da spinta, però cacchio, ora è tutto duro e non riesco a dare quella spinta che davo con la punta del piede...
Insomma, volevo sapere se è una cosa normale alla quale bisogna abituarsi, o se può essere per quale altro motivo...

Altezza sella...arretramento e posizione tacchette sono ok??

Dalle scarpe da ginnastica a quelle da bdc hai abbassato la sella...giusto??

 

[JMC]

Altezza sella...arretramento e posizione tacchette sono ok??

Dalle scarpe da ginnastica a quelle da bdc hai abbassato la sella...giusto??

L'altezza sella è rimasta la stessa, misurata oggi 76cm (sono alto 1,75, cavallo 84, scarpa n43).
Distanza sella-manubrio 56cm (telaio 50x54,5).
Tacchette, le avevo provate in mezzo alla scarpa (specialized 3 fori), pero sentivo di pedalare col talone più o meno, quindi le ho spostate tutte in avanti, e tutte a destra, cioè sull'esterno della suola per avere il ginocchio più vicino al tubo che era come pedalavo prima e niente angolo (sebbene abbia i piedi che puntano verso l'esterno quando sono seduto con i piedi per aria). Lo strano è che a me, con gli altri pedali, piaceva pedalare con la punta piede verso l'interno (mentre su internet leggo e vedo che bisognarebbe imitare la posizione naturale, pero a me sembra scomodissimo).
Tutto qui, tutto fatto da me...

 

[fylooo]

L'altezza sella è rimasta la stessa, misurata oggi 76cm (sono alto 1,75, cavallo 84, scarpa n43).
Distanza sella-manubrio 56cm (telaio 50x54,5).
Tacchette, le avevo provate in mezzo alla scarpa (specialized 3 fori), pero sentivo di pedalare col talone più o meno, quindi le ho spostate tutte in avanti, e tutte a destra, cioè sull'esterno della suola per avere il ginocchio più vicino al tubo che era come pedalavo prima e niente angolo (sebbene abbia i piedi che puntano verso l'esterno quando sono seduto con i piedi per aria). Lo strano è che a me, con gli altri pedali, piaceva pedalare con la punta piede verso l'interno (mentre su internet leggo e vedo che bisognarebbe imitare la posizione naturale, pero a me sembra scomodissimo).
Tutto qui, tutto fatto da me...

E perchè se sei passato dalle scarpe da ginnastica ai pedali a sgancio con scarpette da bdc non hai abbassato la sella ???

Abbassa la sella di 2cm e regola le tacchette in modo che la distanza punta SUOLA-centro tacchetta sia pari a 95mm.

 

[JMC]

E perchè se sei passato dalle scarpe da ginnastica ai pedali a sgancio con scarpette da bdc non hai abbassato la sella ???

Abbassa la sella di 2cm e regola le tacchette in modo che la distanza punta SUOLA-centro tacchetta sia pari a 95mm.

Non l'ho abbassata perché ho pensato che 76cm fossero giusti per il mio cavallo, a dire la verità quando pedalavo con le scarpe non sapevo nemmeno che fosse intorno ai 76cm, ho semplicemente tirato la sella su finche ho trovato la miglior sensazione.
Vedrò di abbassarla di un cm alla volta, cmq non mi sembra di star pedalando con la punta delle dita, pero proverò.
In quanto alle tacchette... Guarda un po'

 

[fylooo]

Non l'ho abbassata perché ho pensato che 76cm fossero giusti per il mio cavallo, a dire la verità quando pedalavo con le scarpe non sapevo nemmeno che fosse intorno ai 76cm, ho semplicemente tirato la sella su finche ho trovato la miglior sensazione.
Vedrò di abbassarla di un cm alla volta, cmq non mi sembra di star pedalando con la punta delle dita, pero proverò.
In quanto alle tacchette... Guarda un po'

L'altezza non centra nulla con quale parte del piede pedali....quello dipende da come posizioni le tacchette!

Per misuare la distanza sulle tacchette ti serve un calibro.

 

[JMC]

L'altezza non centra nulla con quale parte del piede pedali....quello dipende da come posizioni le tacchette!

Per misuare la distanza sulle tacchette ti serve un calibro.

Ok, grazie.
Non mi sembra di essere molto lontano dai 95cm, cmq poi lo confermerò col calibro.
Ora mi chiedo, ma sono l'unico ad avere avuto queste esperienze passando dai pedali normali a quelli a sgancio rapido

 

[JMC]

L'altezza non centra nulla con quale parte del piede pedali....quello dipende da come posizioni le tacchette!

Per misuare la distanza sulle tacchette ti serve un calibro.

Ecco il risultato dopo i cambiamenti.
Ora sono messo così, come ti sembra?
Di sicuro mi sento più como in bici dato che ho accorciato la distanza sella-manubrio. Non so se sarò più efficace, anzi, non so si sia ancora giusta la posizione. In quanto alla pedalata ancora non mi trovo, magari sia dovuti ai pochi km fatti con questi pedali.

 

[JMC]

Ecco l'altra foto

 

[fylooo]

Ecco il risultato dopo i cambiamenti.
Ora sono messo così, come ti sembra?
Di sicuro mi sento più como in bici dato che ho accorciato la distanza sella-manubrio. Non so se sarò più efficace, anzi, non so si sia ancora giusta la posizione. In quanto alla pedalata ancora non mi trovo, magari sia dovuti ai pochi km fatti con questi pedali.

Le foto dovresti farle con la camera PERPENDICOLARE alla bdc...e non così angolata altrimenti si fa fatica a capire qualcosa....