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età - allenamento - prestazioni
Testo
<blockquote data-quote="bipbip" data-source="post: 1644453" data-attributes="member: 1851"><p>Concordo con chi precedentemente ha affermato che la differenza maggiore tra un ciclista giovane ed uno attempato stà nei tempi di recupero. </p><p>Proveniendo da altri sport, mi sono avvicinato al ciclismo in età prossima ai 50.</p><p>Le prestazioni migliori le ho avuto lo scorso anno (55 anni), semplicemente perchè sono riuscito ad allenarmi con maggior continuità e assiduità...ma soprattutto senza interruzioni dovute ad acciacchi vari tipo: infiammazioni, mal di schiena, e tant'altre amenità che, avanzando con gli anni ti possono creare problemi frequenti, tanto da vanificare una programmazione di allenamenti.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bipbip, post: 1644453, member: 1851"] Concordo con chi precedentemente ha affermato che la differenza maggiore tra un ciclista giovane ed uno attempato stà nei tempi di recupero. Proveniendo da altri sport, mi sono avvicinato al ciclismo in età prossima ai 50. Le prestazioni migliori le ho avuto lo scorso anno (55 anni), semplicemente perchè sono riuscito ad allenarmi con maggior continuità e assiduità...ma soprattutto senza interruzioni dovute ad acciacchi vari tipo: infiammazioni, mal di schiena, e tant'altre amenità che, avanzando con gli anni ti possono creare problemi frequenti, tanto da vanificare una programmazione di allenamenti. [/QUOTE]
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