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Testo: <blockquote data-quote="gregory46" data-source="post: 6807692" data-attributes="member: 12734">esperienza personale... occhio a fare everesting su tratti troppo corti... io ne ho fati due su salite "lunghette" (10 e 13 km) e uno su una salita di meno di due km... (pendenza media delle tre salite paragonabile...)... quello che ho faticato di più è stato su quello corto... la spiegazione che mi sono dato io è questa: all'inizio sulla salita corta non ci sono problemi... i circa 3/4 minuti di discesa ti fanno recuperare, anche perche i recuperi si succedono velocemente... con l'andare delle ripetizioni il tempo così breve della discesa non ti lascia spazio per recuperare, ti sembra di essere sempre in salita (la discesa in pratica "non la vedi")... infatti io fino a metà everesting sono andato molto bene sulla salita breve (rispetto agli altri 2 everesting) ma dopo la metà ho avuto un calo importante.... quella "del non recupero" in discesa è la spiegazione che mi sono dato per motivare il calo... poi magari il calo è stato dovuto ad altri 1000 fattori e non alla fatto della salita corta.... ma mi sembrava una spiegazione plausibile.... (altro fattore che magari ha inciso che la salita corta era completamente al sole praticamente dalle 9 di mattina alle nove di sera.... e io odio il caldo...)</blockquote>

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