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Testo: <blockquote data-quote="bianco222" data-source="post: 7836309" data-attributes="member: 57852">Io ho fatto tutto a caso, dalla preparazione all'alimentazione però ero in forma e l'ho fatto bene. Sono partito piano (ma non ti saprei dire che zone) e le ultime 3 (io ne avevo 13) le ho fatte in crescendo. Un paio di suggerimenti logistici.1. Io la macchina la avevo in cima. Ti cambi su e scendi con i vestiti asciutti, anziché il contrario. E anche per mangiare, se mangi su (io ho mangiato quasi solo cibi "veri": panini un po' di pasta in un tapperware o cose così) hai il tempo della discesa per digerire un po' e non partire subito appesantito. In più se alla base c'è una fontanella puoi mettere dell'acqua in macchina e così hai due punti acqua anziché uno. Inoltre finisci in cima che ha il suo fascino.2. Non sottovalutare la discesa. Ormai hai scelto il percorso e quindi forse ci puoi fare poco, ma può stancare molto anche quella, soprattutto se tecnica e tortuosa.3. Meglio partire prima e fare le prime con il buio che non le ultime. Più che altro è un discorso psicologico, ma andare incontro al giorno è molto più facile che non andare incontro alla notte.</blockquote>

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