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Testo: <blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 7842590" data-attributes="member: 7692">La parte finale è quella che mi piace di più, ma non per il lato godereccio, ma perché mi fa capire che ti eri impegnato ed eri serio nel tuo obiettivo. Ma senza aver perso la capacità di sdrammatizzare nonostante sia andata male. E questo è un ottimo punto di partenza per riprovare e fare meglio.L’ice socks non fa miracoli, hai ragione, ma forse tu eri già troppo oltre. Come quando vai in crisi di fame: mangi, riequilibri la glicemia, e riparti, ma non pedali più come se avessi mangiato per tempo prima della crisi. O forse per avere un impatto maggiore andavano messi in più punti, e quindi di più come numero. Collo, schiena, maniche/spalle, mi vien da dire.Nelle ultime estati trovo molto refrigerante prima di un tratto al sole in salita, ma anche in pianura quando torno verso le 13, bagnare tutta la maglia ad una fontana (se c’è) e senza strizzarla troppo indossarla. Ti assicuro che i primi 10-15 minuti non senti più quel caldo opprimente!</blockquote>

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