Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="vulcan" data-source="post: 3576183" data-attributes="member: 39196">Sì, è un buon andare; tuttavia non farti condizionare dal timore che un giro in bici ogni tanto possa influire negativamente sulle prestazioni nella corsa.E' chiaro che, se esci in bici e fai 150 km con 2000 m di dislivello positivo, le conseguenze le senti, ma non certamente perchè sviluppi muscolatura antagonista. Se vuoi stare più tranquillo, i consigli che ti hanno dato vanno benissimo. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />PS: io avevo 3'54" sui 1500</blockquote>