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Testo: <blockquote data-quote="#34" data-source="post: 1447113" data-attributes="member: 2792">Il solito casino......le F&O propongono un richiamo della forza,ma non sono certo l'esercizio più adatto per fare un mese di allenamento specifico sul potenziamento,anzi se uno le fa "al posto di...." si brucia.Sulle SFR si è detto tutto e il contrario di tutto,rispetto al protocollo di Sassi ci sono numerose varianti che reputo senza dubbio ottime alternative e che uso già da qualche anno con soddisfazione.Il problema IMHO sta proprio nelle definizioni :asd: (mi vien da ridere ma non scherzo..)</blockquote>