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F&O sui rulli - il cuore non sale
Testo
<blockquote data-quote="rubens" data-source="post: 994179" data-attributes="member: 4088"><p>ho ripreso finalmente a fare f&o sui rulli ed ho notato che ho difficoltà, nell'ultima serie, quella di ossigeno, a far salire il cuore</p><p>il mio programma è: 5min a 45rpm + 5 min a 60-65 + 5min a 90 per tre serie di fila</p><p>ed è proprio nei 5min a 90rpm che il cuore non mi va su ..</p><p>è una mia caratteristica fisiologica (anche su strada se vado agile non mi si alza mai il cuore) oppure devo solo darci dentro di più?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="rubens, post: 994179, member: 4088"] ho ripreso finalmente a fare f&o sui rulli ed ho notato che ho difficoltà, nell'ultima serie, quella di ossigeno, a far salire il cuore il mio programma è: 5min a 45rpm + 5 min a 60-65 + 5min a 90 per tre serie di fila ed è proprio nei 5min a 90rpm che il cuore non mi va su .. è una mia caratteristica fisiologica (anche su strada se vado agile non mi si alza mai il cuore) oppure devo solo darci dentro di più?o-o [/QUOTE]
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