Fabietto a Berlino

[fabietto]

Domenica uno di noi, ovvero io, tenterò nuovamente una maratona; in questo caso la 31 Berlin Marathon!

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[Spin]

Domenica uno di noi, ovvero io, tenterò nuovamente una maratona; in questo caso la 31 Berlin Marathon!

Posso solo farti i complimenti e darti un in bocca al lupo!
ciauz

 

[Pertti Karppinen]

Tieni alto il nome del

in bocca al lupo......

 

[lupa]

In bocca al lupo o alla lupa se preferisci...

 

[nelson]

un grosso in bocca al lupo anche da parte mia!!

Camilla

 

[pe]

3h09'32"

se ho capito bene saresti soddisfatto di questo tempo...

che ne dici?!?!?

inboccallupoedinculallabalena

 

[fabietto]

Si! Hai fatto dei conti perfetti.
Spero di fare sui 4.30 al km. Poi magari un po' meno ... Meglio non strafare

 

[Nicola]

In bocca al lupo anche da parte mia!

 

[manumarti]

In bocca al lupo Fabio...............

 

[gipsy]

Forse è inutile che te lo dica-perché lo sai benissimo anche tu-cerca di correre con buone sensazioni fino al 30km, poi a poco a poco inizierai a soffrire. Il tuo tempo finale sarà il frutto di quello che hai seminato in allenamento! In bocca al lupo!

Si! Hai fatto dei conti perfetti.
Spero di fare sui 4.30 al km. Poi magari un po' meno ... Meglio non strafare

 

[fabietto]

Grazie di cuore a tutti quanti!!!

Parto per l'avventura assieme a ... l'influenza!!!

Speriamo bene!!!

Se mi vedete lunedì pomeriggio bene altrimenti

 

[GiAnFrA]

In bocca al lupo e speriamo che l'influenza sia qualcosa di passeggero!

 

[Karma]

Grazie di cuore a tutti quanti!!!

Parto per l'avventura assieme a ... l'influenza!!!

Speriamo bene!!!

Se mi vedete lunedì pomeriggio bene altrimenti

NOOOOOOO l'influenza!! che sfiga!!!

Facce sapé!!

 

[manumarti]

Vai Fabio sconfiggi pure l'influenza.............

 

[GiAnFrA]

Com'è andata?? La salute ha tenuto???

 

[pe]

???
ci dobbiamo preoccupare?

...chi sa almeno ci dica se è arrivato e come
(oopure dateci un nome da controllare... )

 

[Karma]

É vivo é vivo...gli si é infiammato un tendine o qualcos'altro in un ginocchio al km 30 e ha finito camminando.

10 giorni di stop ed é come nuovo, fará Venezia, e Firenze (CI SONO ANCH'IO!!)

 

[pe]

É vivo é vivo...gli si é infiammato un tendine o qualcos'altro in un ginocchio al km 30 e ha finito camminando.

10 giorni di stop ed é come nuovo, fará Venezia, e Firenze (CI SONO ANCH'IO!!)

cacchio mi spiace, soprattutto perchè è successo a berlino.
deve esserci un'atmosfera da sogno!

...avrà modo di rifarsi!

 

[Simo*]

Bravo Fabio!!

 

[fabietto]

Sono vivo!!!

Stava andando tutto secondo i piani (terminarla sui 3.45 senza faticare troppo) ma al 30km ho sentito uno stak: era il tendine esterno al ginocchio che voleva riposare.

Ho fatto gli ultimi 12km camminando (10m al km!?!? ) e piangendo per 2/3.

Sono arrivato tristemente in una'atmosfera incredibile dopo ben 4.50minuti

Ora solo Firenze per sfatare il muro dei 3h.15m.

Ciao