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Testo: <blockquote data-quote="Blinn" data-source="post: 5518429" data-attributes="member: 73589">non guardare i tempi degli altri, guarda se migliori sui tuoi...Inoltre devi valutare come ti sei sentito in quel momento, se il cuore ha lavorato bene, se sei andato fuori soglia.  Ogni uscita è una storia a se, specie se fatte a distanza di tempo come vedo nel tuo caso.e soprattutto se proprio vuoi guardare le classifiche su strava guardale in base al peso, quelle generali sono poco indicative.Io mi prendo minuti su minuti ad ogni chilometro in salita...  Amen.In pianura e discesa invece è il contrario, come ti hanno detto ogni fisico è più adatto ad un particolare percorso. Non ti incapponire troppol'unica cosa che noto è che nonostante la salita non hai un wattaggio elevatissimotanto per farti capire io per trascinare su i miei 112kg devo sviluppare wattagi da PRO altrimenti non salgo... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /></blockquote>

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